秋葵,偏寒性，食用后可能會造成體內寒涼之氣過重，對于脾胃虛弱的人群來說會加重體內虛寒的癥狀，建議少吃或不吃，在生活中可以盡量多吃一些熱性或平性的食物，會更有利于身體體質的調節，有的人還會拉肚子，具體介紹如下！

本文目錄

1、吃秋葵拉肚子怎么回事？

2、吃秋葵拉肚子怎么辦？

3、秋葵什么人不適合吃？

吃秋葵拉肚子怎么回事？

可能是食用不對或者是吃太多了。

秋葵性寒，如果是脾胃虛寒者吃了嗎，而且吃的比較多的話，可能會拉肚子，因為秋葵含有大量寒氣，食用之后明顯會增加體內寒氣，脾胃虛寒者可能就會發生拉肚子。

還有一些對秋葵過敏的人，因為秋葵表面含有黏液蛋白以及表皮細的絨毛，可能會使過敏的人發生過敏反應，就有可能吃秋葵拉肚子了。

吃秋葵拉肚子怎么辦？

1、多喝溫鹽水

吃了秋葵出現拉肚子癥狀，建議可以多喝一些溫鹽水，既可以幫助溫暖腸胃，緩解不適，還可以補充人體水分，防止出現脫水癥狀；另外，喝溫鹽水還能幫助補充電解質，防止出現電解質紊亂。

2、咨詢醫院

若是食用秋葵后拉肚子的癥狀比較嚴重，或一直沒有得到緩解，建議立即咨詢醫生，在醫生的指導下行補液、止瀉等對癥治療，以免引發嚴重后果。

秋葵什么人不適合吃？

1、體質虛寒者

秋葵性質寒涼，體質虛寒者食用過多秋葵，容易加重寒氣對其腸胃的刺激，從而可能導致泄瀉癥狀加重，不利于他們身體恢復，所以體質虛寒者不建議吃秋葵。

2、易過敏者

秋葵上附有很多細細的絨毛，攜帶有一定粉質性的黏液蛋白成分，易過敏體質者食用秋葵后很可能會誘發過敏反應，所以過敏體質者要慎食秋葵。

3、腎結石患者

秋葵中含有一定量的草酸物質，腎結石患者食用容易加重其病情，所以腎結石患者是不建議過量食用秋葵的。

總結：秋葵偏寒性，食用后會加重體內的寒涼之氣，對于腸胃有一定的刺激，如果是脾胃虛寒的人群可能會出現腹瀉、腹疼的癥狀，建議少吃或不吃。