腳氣在成年人群發(fā)病率比較高,根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,大概有70-80%的成年人患過腳氣,而且會出現(xiàn)反復(fù),部分人群還會傳染到其他部位形成手癬等疾病。那么該如何根除腳氣?腳氣在床單上能存活多久?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、如何根除腳氣
2、腳氣在床單上能存活多久
3、腳氣在家怎么治
保持腳部干燥
造成腳氣的是一種真菌,因此其很怕干燥的環(huán)境,因此我們要盡量時刻保持腳部環(huán)境的干燥,這是腳氣去根的第一步,也是重要一步,減少真菌在腳部的滋生,所以平時要穿透氣性好的襪子和鞋子。
用硫磺皂洗腳
硫磺具有很好的殺菌作用,而且重要的一點(diǎn)就是它能清除腳部表面的油脂,這要比普通的清潔用品去污效果好,畢竟硫磺皂的堿性比較強(qiáng),而且硫磺皂出差易攜帶,價格也很便宜,小便就是每天用硫磺皂洗腳后就再也沒有復(fù)發(fā)。
勤換洗襪子和鞋子
襪子和鞋子會吸收腳蒸發(fā)出大量汗液,因此很容易營造一個潮濕的環(huán)境,而且襪子上面的腳氣真菌很多,勤換洗可以減少腳周圍真菌的數(shù)量,襪子是必須一天一換的,如果運(yùn)動后出汗較多,建議大家有時間的話還是及時更換。
做好消毒處理
對以前腳經(jīng)常接觸的物品要做好消毒處理,日曬就是一個很簡單又有效的方法,造成腳氣的真菌可以在干燥環(huán)境下休眠一年,這也是真菌難去根的重要原因之一,如果穿上以前未消毒的襪子,基本上馬上就會被感染,因此把以前腳經(jīng)常接觸的物品曬個一兩個小時,去除安全隱患。
做好消炎準(zhǔn)備
有時候腳氣比較嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)潰爛的情況,這時候我們就要注意了,一定要做好處理,避免感染引起并發(fā)癥,而這時候就不要用硫磺皂洗腳了,先用普通肥皂代替,待傷口愈合后再用硫磺皂洗腳。
發(fā)生腳氣的皮膚病是因?yàn)槟_部的皮膚受到細(xì)菌感染所導(dǎo)致的,這種細(xì)菌是長期存在于腳部皮膚內(nèi)的,在外界是不可能生存的,所以在床單上不會存活很長時間的。腳氣患者可以采用抗菌消炎的藥物來進(jìn)行治療,除了用藥物治療外,腳氣患者還要特別注意個人皮膚的清潔衛(wèi)生,可以在每天晚上睡前用熱水進(jìn)行泡腳,而且此病是很頑固的一種皮膚病,在治療起來比較麻煩,治療周期也會很長,平的飲食也要格外注意,以清淡為主,不要吃油性太大的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外體育鍛煉。
治療腳氣疾病的方法比較簡單,腳氣屬于真菌感染型的皮膚病,治療期間無需做手術(shù),也無需靜脈注射藥物,通常都是在皮膚患處外涂一些抵抗真菌的藥物。如果想防治腳氣疾病,患者的雙腳不能過分潮濕。洗腳之后需要及時用毛巾擦干腳趾之間的殘留水分,不然會使得腳氣疾病加重的。腳氣患者不需要穿很厚的鞋子,腳如果很容易出汗,要盡量每天都換一雙干凈的襪子,鞋子里面也可以墊上除腳臭的鞋墊。
運(yùn)動后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。