桃子，味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質，以及大量的水分，具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵，對于孕期補鐵是非常好的食物之一。那孕婦吃桃子會滑胎嗎？快來讓我們一起了解一下！

本文目錄

1、孕婦吃桃子會滑胎嗎？

2、孕婦吃桃子對胎兒有什么好處？

3、孕婦桃子吃多了會怎么樣？

4、孕婦吃桃子注意什么？

孕婦吃桃子會滑胎嗎？

桃子性溫，味甘、酸，有生津止渴、開胃消食的功效，其中營養豐富，一般只要適量食用，并不會對孕婦和胎兒的健康造成危害。

但是注意孕婦不要空腹吃桃子，也不要吃太多的桃子，否則容易引起腸胃不適，甚至出現腹脹、腹瀉等不適癥狀，而孕婦腹瀉嚴重時有引起流產的風險。

孕婦吃桃子對胎兒有什么好處？

孕婦適量吃桃子，對于胎兒的正常發育是有積極作用的。

桃子中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、果糖、葡萄糖、有機酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1,、鈣、磷、鐵、鎂、鉀等營養成分。胎兒在發育的過程中，需要的營養素是多種多樣的，這些營養都需要母體從進食中獲得，而桃子中含有的營養素也是胎兒發育所需要的成分。

孕婦桃子吃多了會怎么樣？

桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，孕婦本身體內熱量就大，再加上桃子，更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。孕后期有的孕婦會得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加節制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。此外，很多人有喜歡吃桃仁的習慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可導致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用

孕婦吃桃子注意什么？

1、孕婦由于內分泌系統的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多了會加重胃腸道的負擔，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

2、孕婦在懷孕期間，由于體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的癥狀，所以對于孕婦來說最好要少吃桃子。

3、另外有些特殊過敏體質的孕婦，吃了桃子之后可能會出現過敏反應，出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發育。

總結：雖然孕婦吃桃子對維持胎兒發育有積極的意義，但并不意味著孕婦每天都要吃桃子，正確的做法是飲食要多樣化，這樣營養更加均衡，更能避免某些微量元素的缺乏。