很多中藥材都是可以用來泡水喝的,平時很多人為了調(diào)理身體可能會喝一些中藥茶,和煮中藥還是有一些區(qū)別的,比如說黃芪,很多人都會用黃芪泡水,黃芪泡水和是能補氣的,當然黃芪泡水還有其他的功效,對一些慢性疾病都有好處。
很多高血壓患者,特別是老年患者,很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況,喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
一般的糖尿病患者都有浮腫,面色蠟黃的情況,可以喝一些黃芪水,如果有出現(xiàn)下至潰瘍的情況,那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會更好。
銀屑病俗稱牛皮鮮,是一種慢性炎癥皮膚病。可以將黃芪與當歸、生地和白蒺藜,四種中藥各準備三十克,然后用水煎服兩次,每天早晚喝一次,可以有效治療此病。
飲用黃芪水的好處有很多,其中還包括了治療脾氣虛癥。常見的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術、茯苓等一起煎水服用,能夠有效的治療脾虛的情況。
黃芪本來就有強心降壓,抗心律失常的作用,心臟病,心絞痛,冠心病,高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎后代茶飲用,或者再加上枸杞,黨參等藥材一起泡水喝能有效保護心血管系統(tǒng)。
1、有效抗衰老:枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等,這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用。
2、提高睡眠質(zhì)量:枸杞一年四季均適合食用,經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì),對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。
3、提高記憶:枸杞子被稱為“智慧果”,配上黃芪不僅能改善大腦記憶力,還能提高學習能力,適合學生及上班族常喝。
1、調(diào)經(jīng)止痛:許多妹子經(jīng)期不正常,出現(xiàn)痛經(jīng)及各種婦科疾病,用黃芪泡當歸喝,不僅能消除婦科炎癥,還能讓經(jīng)期正常,減少痛苦。
2、動脈硬化:當歸還能夠有效抑制動脈硬化的情況,同時還能夠很好的促進血液中紅血球的生長,補血養(yǎng)血。
1、清熱解毒:金銀花為清熱解毒之良藥,它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪,還有解表祛濕的功能。
2、慢性腎病:黃芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中,可以說是一對絕配藥對。
3、皮膚瘙癢:常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。
1、胸痹心悸:現(xiàn)在年輕人工作壓力大,經(jīng)常會感覺胸悶,呼吸欠暢,喝上幾次黃芪丹參湯可以很好的緩解此癥狀。
2、抑制增生:黃芪丹參一起使用對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。
3、抗擊血栓:肥胖人群及老人,很容易出現(xiàn)血栓,多喝丹參水,能清除血管壁垃圾,暢通血管,降低血栓的形成。
從季節(jié)來說,普通人春天不宜吃黃芪。同理,春天是生發(fā)的季節(jié),人體需要宣發(fā),吃黃芪就不太適宜了。從身體狀況來說,感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。從體質(zhì)上來說,黃芪最適合氣虛脾濕型的人,這種人往往身體虛胖,肌肉松軟,尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實的人則不宜。
黃芪是補藥,溫燥性的,溫燥助火,所以喝久了嘴里難免有點怪得感覺,黃芪泡水的時候加點麥冬,麥冬滋陰下火,二者互相制約,即能補益,又不會出現(xiàn)嘴里怪的感覺。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起