米粉是以大米為原料加工制成的食物，是很多地區的特色早餐食物，米粉中含有豐富的營養，也適合寶寶吃，但是小孩子的消化不怎么好，有時候會導致排便異常，有家長說自己的小孩吃了米粉之后拉的是綠色的大便，這是什么原因導致的呢？

1、米粉含鐵所致

大部分嬰兒米粉中都加入了一定量的鐵質，這些鐵質經過消化道，未能及時完全吸收，從大便中排出，并與空氣接觸之后，就呈現為暗綠色，這可能是寶寶吃米粉拉綠便便最常見的原因。

2、消化不良所致

寶寶吃米粉拉綠便，也可能是寶寶消化不良，腸道異常發酵所致；脂肪在消化過程中，消耗膽汁較少，多余的膽汁則從大便中排出，使大便呈綠色。可以在醫生指導下，給寶寶吃些益生菌。

3、饑餓所致

寶寶吃米粉后拉綠色大便可能是孩子吃的太少形成的饑餓便，饑餓時大便糞便量少，黏液多呈綠色，屬于饑餓綠，這種情況只要增加奶量，讓寶寶吃飽就可以了。

4、喂養不當所致

寶寶消化系統尚未發育完善，適應性差，突然吃米粉，如果喂養不當，一次性喂養過多，或喂養過早等，腸胃負擔被加重，消化吸收不佳，都會使便便呈綠色。

5、腸道炎癥所致

腸道中有炎癥或腸蠕動過快，使腸道中的膽紅素尚未轉換就從大便中排出，使大便呈綠色。如果大便如海水樣，次數頻而且量也較多，還帶有腐敗臭味時，就該考慮及時就診。

6、注意事項

寶寶吃米粉后，偶有一次綠便不能視為病態，孩子若沒有拒奶、哭鬧、睡眠不穩、發燒等不適時，可不作特殊處理，嬰兒的腸胃也有自調能力；當然，寶寶經常1天5-6次的綠便，建議先帶寶寶到醫院對大便進行化驗，請醫生診斷。

7、寶寶日常飲食三大禁忌

（1）太過盲目地讓孩子接受新食物

有的家長不停地嘗試把新鮮食物給寶寶吃，以為會給寶寶補充更多的營養，孩子就會長得更好，孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，很喜歡，家長就會給很多，孩子也就一下子吃很多，結果造成消化不良。家長們應該多加注意了。

父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次量不能給太多，量要逐漸地增加，讓孩子有個適應的過程。同時更不能偏食一種食物，要食物多樣、合理化。

（2）父母沒有考慮到孩子的飲食原則

剛當上爸爸媽媽的家長，一般在寶寶的喂養及添加輔食上面都沒有太多的經驗，有的就是把最好吃的東西都獻給寶寶，但是他們卻沒有注意到，像整顆的瓜子、果凍這些食品對于嬰幼兒都十分危險，可能會被吞到器官里，是不宜給嬰幼兒吃的。

添加輔食應從流質到軟質。對于2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對于2-3歲的嬰幼兒，因為已經有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。

（3）給孩子添加輔食要做到營養合理化

給孩子添加輔食要做到營養合理化，一般建議在孩子吃母乳6個月后開始逐漸少量添加，要從多方面添加，拒絕食品種類單一化，因此，父母需要細心搭配孩子的飲食，做到多品種、多樣化，避免偏食、挑食、食物過于單調。

孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。