女性生產后坐月子是非常重要的,一旦在月子期間沒有養好身體會影響以后的生活,所以女性一定要在月子期間養好身體。但是如果是在夏秋季節做月子身上會流很多汗,如果不洗頭皮會非常不舒服,那剖腹產后多久可以洗頭發呢?
(1)我們都知道產后是不可以輕易洗頭的,雖然頭發很油,汗液很多,但我們還是要忍受一些。產后多久可以洗頭呢?其實產后2周后就可以洗頭了。因為那時身體已經恢復一些,做什么事情身體也可以接受了,
(2)洗完頭后要即時用毛巾擦水,然后吹風吹干,盡量不要去刺激頭皮,否則容易引起產后頭痛。新媽媽還可以用姜皮煮的水來洗頭,因為姜水可以祛風除寒,對洗頭很有幫助。具體事情還請按照藥品說明書或者在藥師的指導下購買和使用。
(1)天氣情況。在寒冷的冬天,新媽媽剖腹產產后恢復需要更長時間,而夏天剖腹產產后恢復時間相對較短。但夏天天氣炎熱,新媽媽要更加注意身體清潔衛生,否則容易引發疾病。因此,夏天剖腹產后洗頭時間應比冬天早。
2、剖腹產傷口恢復情況。剖腹產傷口需要一周以上的時間恢復,傷口恢復期一定要注意傷口護理,千萬不要傷口還在疼的時候就去洗頭,這樣不利于傷口的恢復,還易致傷口拉扯,導致感染。
3、剖腹產女性身體狀況。每個人的身體狀況不同,剖腹產后恢復的情況也不同,因此剖腹產后多久能洗頭的時間也是不同的,情況因人而異。剖腹產新媽媽在洗頭前可以咨詢醫護人員意見,情況允許再洗頭。
(1)恒定水溫。媽媽們一定要注意洗頭的水溫,切忌過涼。最好保持在37℃左右。
(2)吹干頭發。洗完頭后最好盡快用吹風機將頭發吹干,以免冷氣侵襲,而吹頭發的事也可以找老公幫忙,省力不少。另外,洗頭時可用指腹按摩頭皮。
(3)注意保溫。媽媽們可以在頭發吹干的時候,再用干毛巾包一下,避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。
(4)使用溫和洗發水。產后應該選用溫和的洗發產品,因為生產完以后,頭發較油,也容易掉頭發,應避免太刺激的洗發用品。
(5)別去美容院。不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發,容易發生受涼。
(6)洗頭后別立馬睡。洗頭后,頭發未干時不要結辮,更不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內,引起頭痛脖子痛。
(7)避免靜電。這一點在秋冬季尤為重要,因此,媽媽們最好使用木梳梳頭。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起