肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質的炎癥,可由疾病微生物、理化因素、免疫損傷、過敏及藥物所致。細菌性肺炎是最常見的肺炎,也是最常見的感染性疾病之一。那么,怎樣正確預防武漢新型肺炎?下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。
本文目錄
1、怎樣正確預防武漢新型肺炎
2、防肺炎要忌的飲食因素
3、肺炎飲食禁忌介紹
(1)忌辛辣油膩食物。肺炎屬急性熱病,影響臟腑功能,易導致消化功能降低。食物應以高營養、清淡、易消化為宜,不要吃大魚大肉、過于油膩之品。
(2)水果要適量也要選擇品種。多數水果對本病有益。但是一些寒性水果,也非多多益善。如果過量,可損傷到脾胃的陽氣,不利于疾病的康復。
瘦肉、魚和雞蛋的重要身分為蛋白質。對高熱失水的患者應忌食高蛋白飲食,當疾病后期可適當彌補,以退步體質。
糖分:若肺炎患者多吃糖后,體內白細胞的殺菌感召會受到抑制,食入越多,抑制就會越明顯,而加沉痾情。
總之,一切以清淡為主,不宜大魚大肉等。
一、加強營養,多進食一些高蛋白的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,特別是富含維生素C的水果,有助于提高機體的免疫力。
二、養成良好的生活方式,不抽煙、不喝酒、不熬夜,適度鍛煉,提高身體的抵抗能力。
三、一定要掌握正確科學的洗手方法,這是很小的就會普及的一項生活常識。
四、肺炎高發的季節,冬春季節不去人群聚集的地方,防止肺炎的傳染。
太極拳是一種緩慢而流暢的武術運動,它源自中國,歷史悠久,深受人們喜愛。長時間練習太極拳對人的身體有很大的好處。那么,太極拳有什么特點?下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。