卵巢早衰，據(jù)統(tǒng)計人群中發(fā)病率1%~3%，在閉經(jīng)患者中占2%~10%，近年來發(fā)病率呈上升趨勢。卵巢早衰導(dǎo)致生育力喪失及低雌激素狀態(tài)，成為影響女性生殖健康和社會穩(wěn)定不可忽視的因素。那卵巢早衰怎么調(diào)理？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、卵巢早衰怎么調(diào)理？

2、卵巢早衰怎么治療？

3、卵巢早衰的癥狀有哪些？

卵巢早衰怎么調(diào)理？

1、飲食調(diào)理

卵巢早衰的患者在日常生活中應(yīng)注意飲食調(diào)理，可以多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)等食物，如蘋果、香蕉、雞蛋、牛奶等，可以補充身體所需營養(yǎng)，有助于身體健康。同時還需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免對身體造成刺激，不利于疾病恢復(fù)。

2、生活調(diào)理

患者在日常生活中應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，同時還可以適當(dāng)進行運動，如散步、瑜伽、跳繩等，有助于增強體質(zhì)，提高免疫力，可以幫助緩解卵巢早衰引起的不適癥狀。

3、運動調(diào)理

患者在日常生活中還可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，如跑步、跳繩、打球等，可以促進血液循環(huán)，有助于增強體質(zhì)，提高卵巢的功能。

卵巢早衰怎么治療？

卵巢早衰即早發(fā)性卵巢功能不全，多采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。

1.一般治療

生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免勞累，避免熬夜，避免情緒激動。改善心理狀態(tài)，疏導(dǎo)患者不良情緒。清淡飲食，以軟食調(diào)養(yǎng)，清淡飲食為主，不建議暴飲暴食，避免辛辣刺激性食物如酒、干姜、胡椒、辣椒等，以免影響身體的恢復(fù)。

2.藥物治療

常用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、維生素D滴劑等藥物補充雌激素、孕激素，可以有效緩解癥狀，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

3.手術(shù)治療

如輔助生殖技術(shù)，是解決生育問題最有效的方法，主要采取贈卵體外受精-胚胎移植（IVF-ET）技術(shù)，治療后的妊娠率可達40％～50％。

卵巢早衰的癥狀有哪些？

女性朋友出現(xiàn)卵巢早衰后，月經(jīng)會逐漸稀少，甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)，同時患者的乳房會萎縮下垂，皮膚變得粗糙松弛，并且晚上會出現(xiàn)失眠，即使睡著了也容易多夢，有的患者還會有心悸、多疑、緊張、性交痛、性欲低下、關(guān)節(jié)痛等等癥狀。

在不同的年齡階段卵巢早衰的癥狀是不一樣的，一般在必經(jīng)期間是原發(fā)或繼發(fā)閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀如：潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下等。婦女的平均自然絕經(jīng)年齡為50～52歲，絕經(jīng)年齡存在著種族和地區(qū)分布的差異，但其絕對值相差不大。

總結(jié)：卵巢早衰除以上常見的治療方式，還有其他治療方式，如心理治療。確診早發(fā)性卵巢功能不全，建議盡早就診，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，避免自行用藥，以免延誤病情，造成不良影響。