眾所周知，卵泡的發育受到下丘腦-垂體-卵巢軸的激素分泌影響、服用藥物影響（比如抗癌藥物）、環境因素（比如接觸有毒有害的氣體）、X光或者是CT檢查、熬夜或者情緒波動等，均可影響卵泡的正常發育，嚴重的還會引起不孕的發生。那卵子質量差怎么辦？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、卵子質量差怎么辦？

2、卵子質量差如何調理？

3、卵子質量差會降低懷孕成功率嗎？

4、怎么判斷卵子質量好不好？

卵子質量差怎么辦？

卵泡的生長發育一般跟體內的激素水平是有一定關系的，如果卵泡是生長得不太好，是可以在醫生指導下用藥來進行，促進生長和促進排卵的，但是如果是染色體的問題是無法進行治療的。建議你最好是根據您自身的具體情況觀察，是否可以用藥來進行治療，如果可以治療的話，是需要密切監測卵泡發育情況后根據大小用藥的，同時建議放松心情，不要過度緊張，平時也養成良好的生活習慣和飲食習慣，對受孕是有一定幫助作用的。

卵子質量差如何調理？

1、經期避免性生活：經期性生活也會影響卵子質量。如果在經期性生活，會因為產生抗精子抗體，導致盆腔感染、子宮內膜異位等疾病的發生，從而使得卵子質量下降。

2、多參加鍛煉：提高卵子質量，注意適當參加一些體育鍛煉很重要，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，可以提高卵子質量。

3、避免過度勞累：還需注意，提高卵子質量，要避免過度疲勞，盡量避開那些嘈雜生活環境，以免影響卵子質量。

4、調整情緒：據研究，壓力過大時，體內會大量產生一種焦慮激素”，會導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。

5、調節飲食：盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食，應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯等。

6、改善日常生活環境：汽車尾氣、工業排放、電射等物質皆會導致女性卵子發生染色體變異，影響生育。

卵子質量差會降低懷孕成功率嗎？

女性的卵子質量差的情況下，也有會懷孕的可能。但是和正常卵泡相比懷孕的幾率會低很多。而質量欠佳的卵子，在懷孕后也有可能會出現后期的妊娠過程中的胚胎停止發育以及自然流產的發生。因此，當檢查后女性卵子質量不佳，應該對身體進行及時的治療和調理。在卵子質量達標后再進行備孕。

怎么判斷卵子質量好不好？

1、B超檢查：想要知道卵子的質量是好還是壞，可以在去醫院做B超檢查，這樣就能診斷出卵子是否發育好，生長好。

2、基礎體溫的測定：在月經來潮的第一次女性每天醒來后可以做基礎體溫測定，這樣也能檢查出卵子的質量。最好每天都測量一下體溫，然后仔細的記錄下當天的體溫，直到下次月經來潮。月經正常的女性一般會在月經后14天進行排卵，排卵后體溫同時會升高0.3-0.5攝氏度。如果女性體溫沒有上升，就表示女性卵子質量不好。

3、排卵試紙監測：女性可以用排卵試紙檢測下，如果排卵試紙一直都沒有檢測出強陽，就表示卵子質量差。不過每個女性體質不同，所以有些女性可能會對排卵試紙不敏感，因此排卵試紙監測不是百分之百準確的。

總結：卵泡發育不好，可以在醫囑下用促排卵的藥物，調整好自己的心態，不要壓力太大，多吃一些清淡好消化的食物，多參加戶外體育活動。