皮膚過(guò)敏在日常生活中是很廠家你的一種皮膚病，皮膚過(guò)敏是因?yàn)槿梭w接觸了一些容易引起皮膚紅腫的過(guò)敏源導(dǎo)致的，皮膚過(guò)敏對(duì)于人們的皮膚有很大的影響，所以在日常生活中建議朋友們應(yīng)該要多加注意，尤其是容易過(guò)敏的人群一定要多加注意。

1、皮膚過(guò)敏要怎么辦

一、選用敏感系列護(hù)膚品，如：冷膜、敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢。

二、忌用產(chǎn)熱的護(hù)膚系列，不對(duì)面部做大面積按摩(或者不做按摩)，切勿選用磨砂膏。

三、使用同一牌子化妝產(chǎn)品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

四、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

五、盡量不化妝或不化濃妝。

六、如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

過(guò)敏性皮膚病患者的護(hù)理十分重要，有過(guò)敏性皮膚病，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會(huì)加重過(guò)敏性皮膚病的癥狀。用溫和的洗面奶洗臉，不涂任何護(hù)膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，(以手指敲擊為好，不要用力過(guò)度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促進(jìn)血液正常流通，也會(huì)加速過(guò)敏性皮膚病的痊愈。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷于患處，可降低發(fā)炎的危險(xiǎn)。

2、皮膚過(guò)敏該吃什么

1、很多皮膚過(guò)敏是由于飲食不當(dāng)引起的，如偏食肉、奶、蛋類食品就容易引起皮炎類的病癥，所以應(yīng)該合理搭配這類食物的食用，可以多吃些蔬菜、瓜果、五谷等含纖維比較高的食物，既有利于身體健康，也不會(huì)擔(dān)心發(fā)生皮膚過(guò)敏情況。

2、一些素食的湯類，有利于治療濕疹類的過(guò)敏，例如：綠豆海帶粥，可以起到清熱解毒，助脾補(bǔ)血的功效。

3、可以吃一下綠豆百合粥，對(duì)治療過(guò)敏也有效果，取適量綠豆加水煮至半層熟，再用文火燜至熟爛，加點(diǎn)糖，也可以起到清熱解毒的作用，對(duì)治濕疹類疾病也有效果。

4、可以多吃一些新鮮的水果有利于緩解過(guò)敏癥狀，如：香蕉、蘋(píng)果、梨子等，少吃辛辣刺激類食物，如火鍋、燒烤、米線、麻辣燙等此類食物。這類食物會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，加重過(guò)敏癥狀。

5、多吃含豆類食物，如豆腐，可以用菊花燉豆腐，取適量野菊花，加入豆腐中進(jìn)行燉煮，再加入淀粉勾芡一下，加入調(diào)料味，煮熟成型后即可食用。