女性很容易出現一些婦科疾病，青春期的女生出現得比較多的就是外陰瘙癢的情況，特別是在發育比較旺盛的時期，可能經常會出現這樣的問題，很多青春期的女生對這方面的只是也不太了解，有的女性不注意就會去亂抓，結果越來越嚴重，那十四歲女孩外陰瘙癢是怎么回事？十四歲女孩外陰瘙癢怎么辦？

1、問題分析

女生出現外陰瘙癢可能是很多原因引起的，但是一般來說青春期的女生不會有很嚴重的疾病，可能就是沒有注意生理衛生導致的，還有可能是飲食習慣不良導致營養缺乏也會出現外陰瘙癢的情況，除了這些以外還可能是皮膚疾病導致的，這時候就要對癥下藥了。

2、平時護理

平時要注意私處的護理，十四歲的女孩可能對私處的護理還不太懂，沒有特別注意私處的衛生，長期這樣就會出現外陰瘙癢的情況，所以平時一定要注意私處的感覺衛生，每天都要換洗內褲，每天清洗私處，保持私處的干燥和清潔，內褲要盡量透氣。

3、營養均衡

平時的飲食習慣要好，最好是飲食均衡，各種食物和營養都要攝取到，這樣也能避免營養缺乏帶來的瘙癢，多吃含有維生素的食物，特別是水果和蔬菜要經常吃。

4、其他疾病

如果你已經注意了自己的飲食習慣和私處的清潔，外陰還有瘙癢的情況，那就可能是其他的經導致的，這時候最好是去醫院檢查一下，如果是其他疾病導致盡量及早治療，千萬不要用手抓，也不要隨便在外陰處抹藥。