人體內有非常多的微量元素，通常通過膳食攝取可以保證體內微量元素的均衡，但是民間有一個說法說孩子體內容易缺乏微量元素，而且微量元素缺乏的孩子很容易生病，因此很多醫院兒科醫生都會給家長開一項檢查——微量元素檢查，其實這項兒科檢查已被叫停5年，家長千萬別再上當。

1、微量元素檢查沒標準

最近，在網絡上一項兒科檢查引起熱議。很多家長在給孩子看病的時候，兒科醫生都會給家長開一項檢查——微量元素檢查。

一般寶寶半歲左右的體檢時，都會有一項“微量元素”的檢查，經過采寶寶手指末梢血，或采集寶寶頭發來化驗。

而且現在很多醫生都會告訴家長，“寶寶缺乏微量元素會影響身體發育，檢查完孩子應該缺啥補啥”。但是，許多育兒專家，包括知名兒科專家崔玉濤、兒科醫生張思萊、演員馬伊琍都認為微量元素檢查沒有必要，甚至反而會害了孩子！

微量元素檢查，壓根沒標準！

人體中有30幾種微量元素，而實際能檢測的也就鈣、鋅、鐵、銅、鉛那幾種，并不能代表全部微量元素。“通過微量元素檢測來評價寶寶的營養狀況”是一個誤區！很多家長總有這樣一種心態：“必須查！而且必須查出缺點什么才踏實“！

要知道，“微量元素檢查”是我國國內特有的嬰幼兒檢查項目，歐美國家醫生不會要求寶寶做微量元素檢查。而且，目前國際上對于微量元素的檢驗并沒有一個準確、統一的標準。

在此項檢測叫停5年后，家長們仍將微量元素缺乏作為孩子厭食、不長個兒等問題的根本原因而樂“檢”不疲。順應這種心理，一些私立醫院也將此作為攬客項目，一次檢查動輒收四五百元不等。

這項兒科檢查已被叫停 5 年！

早在五年前，原國家衛生計生委辦公廳已經對兒童微量元素的臨床檢測發出了通知：微量元素檢測不宜作為常規體檢項目！

并且強調：非診斷治療需要，各級各類醫療機構不得針對兒童開展微量元素檢測。不宜將微量元素檢測作為體檢等普查項目，尤其是對6個月以下嬰兒。

這也就是說，在普通體檢、就醫、打疫苗時，給孩子做微量元素檢測，屬于違規操作！

國家衛計委的文件里說得明明白白，對違規開展兒童微量元素檢測的醫療機構，可是要依法依規處理的！

2、檢測方式結果都不科學

1 血液檢查——偏差大

微量元素檢測中最常見的是抽血檢查，檢查結果只能勉強測出血清中的微量元素量。而實際上，人體的微量元素絕不只是存在于血清中，更多對人體有用的微量元素多在細胞、組織中，這些元素的組織含量是沒辦法檢測的。

另外，化驗微量元素基本都是采手指的末梢血，扎一個小針眼，然后將血擠出來，在擠得過程中，會將組織液也混入血中，將血液稀釋，化驗結果數值一定100%不準確。

健康時報記者 王月明攝 健康時報記者 王月明攝

2 頭發檢查——不科學

除了抽血檢查外，另外一種已經在大多數地區停用的頭發檢查就更不科學了。

寶寶的頭發長期暴露在外，相比血液，受外界影響因素更大。頭發中的微量元素只能代表既往比較長一段時間的元素積累，沒有證據可以證明這樣長時間的元素沉積，與寶寶體內身體組織中微量元素含量有相應的比例關系。

通俗點來講，頭發中的微量元素多或少，并不能代表寶寶體內微量元素的含量。

3 夾手檢查——是騙局

至于有些母嬰店、或者私立醫院拿一個夾子給孩子夾手指、戴手腕，等個幾秒就可以知道孩子缺那缺那的微量元素檢測，就更沒有任何可信度了。已經有不少新聞證實，這只是商家為推銷保健品而設下的騙局。

背后開補劑賺錢，才是目的！

目前來看，無論是在正規醫院，還是在私立醫院，微量元素檢測存在最大的意義還是創收。

孩子沒什么問題？那要檢查出問題來啊！不然怎么賣補充劑？有些時候，都不是家長想檢查，而是相關的醫生根本沒有告知，就讓家長交錢去了，實力坑你沒商量。

最后，拒絕做微量元素檢查，讓孩子少扎針，給自己和家人都省心省力。如果擔心孩子飲食不均衡，倒不如按照下圖通過食物補充。

快轉給身邊的爸爸媽媽！

3、孩子厭食挑食怎么辦

厭食挑食是孩子很多疾病中常見的一個癥狀，各年齡段孩子均可發生，其中以學齡前兒童較多。從生理特點來說，孩子厭食挑食主要有兩方面原因：一是小孩子不知饑飽，食無節制導致飲食滯停;二是由于脾胃衰弱，消化不良引起厭食。解決孩子挑食厭食的方法有很多，比如調整飲食結構，構建輕松飲食氛圍、控制攝入點心零食、加強心理干預、留意孩子身體狀況等，下面具體說一下。

1

調整飲食結構。給孩子吃的食物要多樣化，不僅種類多，制作方法也要多樣，這樣才可以有效改善孩子厭食挑食癥狀。今天吃面條，明天可以吃饅頭，后天可以吃米飯；同樣吃雞蛋，今天吃煮的，明天吃蒸的，后天吃炒的等。如果孩子實在不喜歡吃某種食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其它食物一起烹調，這樣孩子就喜歡吃了。有時間的可以把面食(如米飯)制作成卡通人物形象(見下圖)，以激發孩子食欲。

2

構建輕松飲食氛圍。很多孩子厭食挑食是因為大人的不斷催促，甚至高聲叱呵，搞得孩子煩躁不安，更不喜歡吃東西了。大人應該耐心的勸導，用柔聲細語去說服孩子吃飯。讓吃飯的氛圍變得輕松一些，孩子會慢慢接受食物。畢竟開開心心的吃更有利于消化吸收。因此吃飯時大人一定要有耐心，千萬不要打罵孩子。另外吃飯時盡量不要看電視、看書等，以免影響孩子進食。

3

控制攝入點心零食。很多孩子都喜歡點心零食，在兩餐之間吃一些也可以。但大人一定要控制孩子的攝入量，不能吃起來沒完，否則影響孩子的正常吃飯，慢慢的會引起厭食挑食。吃點心零食要選正規廠家的，不要選擇很咸、很辣的零食，那些會嚴重影響孩子的消化功能。適當吃一些兒童鈣奶餅干或堅果比較好。

4

加強心理干預。當孩子出現挑食厭食的情況，家長應該多陪著孩子吃飯，對他們多加鼓勵，從心里上讓孩子漸漸喜歡食物。比如說：“孩子，張大口吃，你最棒了，XX都沒有你吃的多！”有條件可以讓幾個孩子一塊兒吃飯，不僅能提高孩子進食的興趣，在“別人能，我也可以的”心態引導下，孩子能吃下原本不喜歡的食物。

5

留意孩子身體狀況。當孩子出現厭食挑食而以上方法都不可行時，要注意孩子是否消化不良，或者腹脹難受，或有些感冒等等。其中消化不良最為常見，可以適當給孩子吃些增加腸道有益菌的沖劑或山楂片也可以。

注意事項

孩子的飲食習慣，很容易受父母的影響，所以大人最好不要在小孩面前評論對食物的喜好和食物的好壞，而應該廣泛地提供給孩子多樣化的食物選擇。

把孩子不喜歡的食物放到可愛的容器中，不僅能吸引孩子的注意力，也能提高孩子吃的意愿。

孩子不要無節制的吃零食、喝飲料，里面含有的甜味劑等各種添加劑吃多了很容易引起消化不良。

微量元素是人們體內必不可少的，其實通過飲食就可以幫助補充，只要平時在飲食方面注意均衡，不要偏食、挑食就能夠保證體內微量元素的供給，發育期的孩子們容易營養缺失，也可以通過食療改善，但是不要輕信微量元素檢查的騙局，更加不要輕信補品的功效。