關于偶爾玩手機，眾所周知一般不會對大腦造成危害，但如果經常長時間玩手機可能會對大腦有危害，如思維能力減弱、記憶力減退、語言表達能力減弱等，所以玩手機要嚴格控制時間，避免對大腦造成不良影響。具體如下！

本文目錄

1、玩手機真的傷害大腦嗎？

2、玩手機有哪些危害？

3、玩手機容易得腱鞘炎嗎？

玩手機真的傷害大腦嗎？

不管是工作還是業余時間，如果長期的對著電腦，很容易會出現視覺疲勞，從而引起視力下降，長期的玩電腦，會對電腦的依賴性過強，對信息技術的依賴與日俱增，使人體的腦功能減弱，從而出現記憶力衰退的情況，長時間對著電腦工作、玩游戲等，會嚴重影響正常的睡眠質量，導致人體的免疫力下降，也會造成記憶力減退的情況，電器還會散發輻射，經常玩電腦，還會影響人的神經以及免疫系統，人體長時間受輻射的影響，會出現頭疼、脫發、失眠、記憶力減退等癥狀，同時還有可能會危害皮膚、眼睛、神經系統等，如果是小朋友經常玩電腦、看電視等，家長應當嚴格的控制娛樂時間。

如果長時間玩手機，由于屬于被動接受信息，大腦并未進行邏輯上的思考，可能會因為腦功能出現退化，導致變笨了。這種情況下，由于大腦并未出現器質性病變，平時減少手機的使用，多進行邏輯訓練，腦功能一般能恢復。這種情況下，玩手機大腦變笨了一般能恢復。

如果長時間熬夜玩手機，患者可能會出現腦梗死、腦出血等器質性病變，甚至還會出現猝死的可能，由于此類器質性疾病一般會使大腦出現不可逆的損傷，進而導致患者變笨。即使經過治療，由于大腦的損傷不可逆，所以玩手機大腦變笨了一般不能恢復。

玩手機有哪些危害？

1、思維能力減弱：經常長時間玩手機，可能會導致大腦皮層變薄，從而影響大腦發育，導致身體在思維方面或推理方面不再活躍；

2、記憶力減退：經常長時間玩手機，手機輻射會引起神經系統破壞，從而引起記憶力衰退，并且經常長時間玩手機可能會引起睡眠質量下降。并且經常長時間玩手機會導致腦細胞長期處于疲勞狀態，也會引起記憶力減退；

3、語言表達能力減弱：經常長時間玩手機會沉迷于虛擬世界，大腦只能被動地接收網絡信息，不需要進行思考，也不用與人進行交流，其語言功能無法得到實踐提升，久而久之會導致語言表達能力慢慢減弱。

如果感覺眼睛或身體的其他部位出現不適癥狀，需要立即停止看手機，并進行休息，可以進行遠眺或局部按摩等辦法緩解癥狀。

玩手機容易得腱鞘炎嗎？

長時間使用手機打游戲可能會引發腱鞘炎。腱鞘炎是一種常見的運動系統疾病，通常是由于過度使用或重復使用某些關節，導致關節周圍的腱鞘發炎和疼痛。

長時間使用手機打游戲時，手指、手腕和手臂的關節需要頻繁地進行重復動作，如點擊、滑動等。這些動作會對關節周圍的腱鞘造成持續的機械性壓力和摩擦，導致腱鞘發炎。此外，長期保持不良姿勢也會加重關節負擔，進一步促進腱鞘炎的發生。

總結：建議患者應當加強自我保護意識，適當的休息放松，平時加強體育鍛煉，放松緊張的身體和神經。