男生在青春期的時候開始長胡子，一般長胡子是在男生身上才會發生的事情，但是有些女生也出現了長胡子的現象，這和體內的激素分泌有關，而一些食物能夠對于這些激素的分泌起到促進的作用，那么女生吃什么食物容易長胡子呢？下面為大家介紹。

1、動物內臟

動物內臟中富含膽固醇，膽固醇作為合成身體激素的重要要聊，可以有利于機體中雄激素的含量，女生大量食用這種膽固醇含量豐富的動物內臟，易導致機體中雄性激分泌過量，導致胡子的過量長出。

2、韭菜

韭菜可以祛寒滋陰，壯陽補腎，雖說吃韭菜對男女都有一定好處，韭菜對于男子遺尿，早泄，遺精，陽痿等有很好的改善功效，可以有效為男性補充陽氣，精氣；青春期女性過多的吃韭菜則會刺激身體合成大量雄性激素，導致身體出現男性特征。

3、生蠔等海鮮食物

生蠔，魚卵，龍蝦，牡蠣等海鮮食物中，富含豐富的蛋白質，膽固醇以及鋅元素，可以有助機體中雄性激素的合成，有助于維持機體腺體的正常運運作，女生青春期適量吃這些海鮮類食物可以促進生長發育，但是吃太多這類食物，則易導致早熟，出現男性特征。

4、咖啡酒等刺激性食物

青春期少女過早的喝酒，吸煙，熬夜，喝咖啡，汽水等；易導致機體內分泌失調，因為這些東西都帶有一定的刺激性，正值發育年齡，吃太多含有激素的東西，易導致早熟，這些激素物質擾亂機體正常代謝，引起內分泌失調，如果雄性激素分泌過度，則易導致胡須的長出。

5、激素類保健品

青春期正值生長發育，長身體的高峰期，許多家長都會給孩子買一些保健產品，或者在孩子運動過后讓其飲用一些蛋白質粉，鈣片等保健品，女生如果在青春期吃這些激素類產品過多，或者是食用了一些劣質品，身體激素代謝水平失衡，雄性激素分泌旺盛，會出現男性特征。

6、牛鞭等生殖器

牛鞭，豬鞭等動物生殖器中，含有大量的雄性激素，脂肪和蛋白質，男生食用這些有補腎助陽，強身健體之效，女性適量食用也可美容養顏，但是青春期女生如果吃多了這些富含雄性激素，助陽食物的話，機體雄性激素旺盛，易長胡須，出現男性特征。

7、女生長胡子怎么辦

1、脫毛膏祛除

使用脫毛膏祛除唇毛其實和脫腋毛、腿毛原理是一樣的。先軟化茸毛，再使毛脫落。雖然脫掉后還會再長出來，但是就比較細了。不過專家提醒，脫毛后一定要用溫和的收斂水來收縮毛孔，否則失去唇毛的保護。毛孔容易進入細菌。

大家在選擇脫毛膏的時候也一定要特別的注意，不能隨便使用脫毛膏，建議大家選用比較好的、經過了消費者檢驗的脫毛膏產品。那么怎樣的產品才是經過了消費者檢驗的呢？最簡單的方法就是在網站上看看哪種產品的銷量最好，看看消費者的評價情況，看看哪種最適合去除小胡子，這樣才能最大程度的進行安全的脫毛。

2、拔除

用鑷子拔，雖然有點痛，但是比用脫毛劑好。用了脫毛劑后嘴邊的皮膚會脫水而顯得很紅。如果用刀片刮，會越長越快，越長越黑越粗，刺激生長。用鑷子拔了以后也會重新長，所以要定期拔。但是頻率會越來越小，而且沒有副作用?？墒褂眯¤囎訆A住唇毛的根部，一一拔除。這類方法比較適合唇毛較少的女性，不過唇毛長的速度較快，一般只能維持3-5天，唇毛又頑固的長出來了。經常拔的話嘴唇上部皮膚會松弛，且容易紅腫喔，所以，不建議女生這么做。屬于生理性的多毛不必處理，倘為美容起見，也可采用藥物、激光等多種脫毛方法，必要時可服抗雄性激素藥物，如甲氰咪哌等，但必須注意藥物的副反應。此外，這種去除方法很容易引起唇部周邊感染，所以不建議采用此種方法。

3、激光脫毛

激光脫毛是用激光器進行的定向照射，利用光熱作用，將毛囊中的黑色素破壞，原理與光子脫毛差不多，利用毛發的生長周期，經過三次對毛囊的光破壞，達到徹底去除毛發的目的。

一般在唇部激光脫毛手術過程中，激光每次照射時，可能有輕微、瞬間的皮膚疼痛，停止照射即消失，不需麻醉。唇部激光脫毛的激光照射后在照射區域有暫時性皮膚發紅，而且在毛孔處有“一小腫包”，就像蚊子叮咬后出現的小疙瘩，1-2小時后可自然消退。激光脫毛過程簡單、快捷、安全，術后一般不會留下疤痕。適合皮膚白，汗毛較黑的人。

4、治療原發病

如屬于病理性多毛，則應針對病因進行治療，原發病治好了，多毛的癥狀也就自然消失，盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛，見效雖然快，但容易再生，還有可能引起局部副作用，如膿、癤等或由于反復局部刺激而導致局部血液增加，反而有可能使毛長得更快更粗。