身邊總有些人在睡覺的時候，尤其是熟睡的時候總喜歡打呼嚕，有的人呼嚕聲音還特別大，而有的人呼嚕聲音則比較小，但是無論是聲音大還是小都非常影響周圍的人休息，其實打呼嚕不僅對身邊的人有影響，對自身也有一定危害，那么寶寶也打呼嚕是什么原因引起的呢？我們一起來看看。

1、嬰兒睡覺打鼾正常嗎

寶寶在正常呼吸時是安靜無聲的，但由于幼兒本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄，故稍有分泌物或腫脹就易阻塞。通常，當睡眠姿勢不好時易打鼾，譬如仰睡時，舌頭根部向后倒，影響呼吸。所以嬰幼兒偶爾輕微的打鼾，多半受到生理性發展的影響，屬于正?，F象，三四個月大后就會逐漸改善。平時父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可。

當然，若寶寶每天睡覺都打鼾，則多為異常現象，可能是鼻炎、扁桃體肥大或增殖腺肥大引起，應帶孩子入院檢查。

2、寶寶睡覺打鼾的原因

(1)扁桃體腫大

嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時發出鼾聲，導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。

(2)鼻道狹窄

寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因導致的。

(3)呼吸道炎癥

上呼吸道發炎、感冒、鼻炎會使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時不能經鼻呼吸，出現隨呼吸發出的鼾聲。

(4)肥胖

體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。

(5)睡眠姿勢不佳

譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時，附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。

3、注意事項

1、家長發現寶寶偶爾出現睡時打鼾，可能是由于睡眠時與呼吸有關的肌肉松弛，呼氣時排氣受到影響，如果改變體位，呼嚕聲會很快消失。這種情況就不必去醫院就診。平時幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢就可以。

2、但如果寶寶每次入睡后有打鼾現象，特別是鼾聲變調、響亮、不規則，應及時早去醫院，最好請耳鼻喉科醫生檢查一下；因為長期打鼾，呼吸不暢，影響孩子大腦供氧，不利于正常身體發育。

3、寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，以側臥位為佳，能緩解打呼嚕。

4、打鼾的危害

1、呼吸暫?；蛘咧舷?

打鼾是氣流沖擊上氣道振動而發出的聲音，表示著上氣道阻力增加，是呼吸道欠通暢的表現，一定要警惕其發展。如果鼾聲時斷時續，有起有伏，證明上呼吸道有可能出現阻塞，有可能發生呼吸暫?；蛘咧舷?。

2、影響大腦供氧作用

打鼾主要是因為起氣到阻塞，空氣中的氧氣不能吸入，肺中的代謝廢氣也不易排出，這樣會導致大腦在睡眠中屬于缺氧狀態，次日可出現頭暈、精神不振、煩躁、嗜睡、容易疲勞等不適。打鼾時間長了，會導致大腦皮層內側部分物質結構發生變化，損傷腦組織，導致癡呆。

3、導致面部皮膚松弛

經常打呼嚕的人，還會導致面部皮膚變得松弛、粗糙、魚尾紋變得明顯、大眼袋等等衰老的癥狀出現。

4、加重身體器官負擔

經常打呼嚕會引起人體內激素分泌功能的紊亂，從而會導致多種系統、組織器官的損害，引發高血脂、糖尿病、中風等疾病的發生。