很多父母都知道，兒童在長牙的時候由于非常難受，所以會有想要咬東西的欲望，這個時候寶寶流口水會比較多，而且總是喜歡吃手指或者啃別的玩具，而這個時候就適合用磨牙棒，既干凈衛生，有可以有效鍛煉寶寶牙齒的堅硬度，幫助寶寶鍛煉咀嚼咬合的能力。

1、磨牙棒什么時候用

寶寶一般在出生6個月左右開始長牙，有些嬰兒可提早在出生后4-5個月，有些則略晚，所以從寶寶大概5個月開始可以給他磨牙棒。當發現寶寶流口水比較多，總喜歡咬東西，啃手指的時候，通常是寶寶半歲左右，不管寶寶有沒有長牙，就可以給寶寶吃磨牙餅了，可以鍛煉寶寶牙齦的堅韌。雖然寶寶還沒有出牙，但寶寶的牙床已越來越堅硬，所以要給寶寶吃些有硬度的食物以鍛煉寶寶的咀嚼能力，更利于寶寶萌牙。

2、磨牙棒有什么好處

1、磨牙棒一般硬度適中，可以摩擦牙齦，促使萌生的乳牙及時長出。

2、經常咀嚼磨牙棒，可以使頜骨正常發育，為恒牙健康成長打下良好基矗手指形狀，方便寶寶自己抓握摩擦痛癢部位，緩解牙齦不適，避免寶寶抓咬其他物品，保證安全衛生。

3、強健牙床，提高咀嚼能力。采用易消化配方，多種蔬菜組合，提供豐富纖維，有助于寶寶身體健康。

3、磨牙棒如何選購

(1)磨牙器

磨牙器是一種專為寶寶設計的磨牙玩具，常見的有牙膠。由安全無毒的軟塑料膠制成的，通常在乳牙尚未萌出時使用，可以減緩寶寶出牙時牙齦的不適感。有些牙膠中會含有麻醉劑和消毒劑，能緩解出牙疼痛和預防感染。一般一天使用牙膠的次數應少于六次；避免在喂乳前使用此類產品。因為他們會麻痹寶寶的舌頭，使得寶寶吮吸困難，無法吸食母乳。

(2)磨牙食品

磨牙食品在滿足寶寶磨牙需求的同時，又可做為食品提供美味和營養。目前市面上的磨牙食品主要是磨牙餅干和磨牙棒。

1、磨牙餅干：磨牙餅干是采用餅干工藝制作的一種食品。不適宜給過小的寶寶使用，因為寶寶在食用時，餅干會產生大量粒度不均的碎屑并容易斷裂，有嗆噎寶寶的風險。如果磨牙餅干硬度不夠就不能滿足寶寶磨牙的需要，較容易被寶寶咬碎并溶解在口中，起不到磨牙的效果；另外，媽媽在選擇磨牙餅干時要注意的是，不要選擇添加香精或口味太重的餅干，以免影響寶寶的味覺培養。

2、磨牙棒：磨牙棒是采用純天然食品原料，先進的發酵工藝制作而成的一種磨牙食品，不但可以緩解牙齦不適、強健牙床，鍛煉寶寶的抓握能力和咀嚼能力，還能適當補充營養。磨牙棒與牙膠的最大區別在于，它是可以食用的營養小零食，融合不少營養素。適合已經開始萌出牙的寶寶。但不宜吃太多，以免影響奶量和正餐。建議媽咪們對磨牙棒和牙膠的選購，要根據寶寶的情況和喜好來決定。

4、磨牙棒使用注意事項

1、寶寶5個月左右，可以試試磨牙棒了。不過此時寶寶的吞咽還不成熟，因此必須要有人陪同孩子使用，使用時孩子姿勢要端正，不能躺著，要坐好，還要防止孩子預防跌倒，以防嗆入喉嚨。

2、磨牙棒的硬度要適中，太硬會弄傷寶寶牙齦、太軟起不到磨牙作用，還要不易折斷。

3、嬰兒在食用完磨牙棒的時候，最好喝點溫水，既防止寶寶噎著，也能補充水分，幫助寶寶更好消化。

4、因為磨牙棒等食品容易受潮，在寶寶要吃的時候，要隨時封好口，或者盡早吃完。媽媽們可以購買小包裝的磨牙棒。

5、當然，也有一些嬰兒不喜歡磨牙棒，就是喜歡咬自己的手指。也不要硬逼著孩子使用磨牙棒，但是要隨時注留意手指的衛生。

5、能代替磨牙棒的器具

1.牙膠

它是安全無害的、由軟膠制成的，不僅能舒緩寶寶因長乳牙引起的牙齦疼痛，還可以增強寶寶咀嚼力，有助于寶寶的健康成長。

寶媽們在選購時要記住幾個注意點，首先，要在質量上過關，應在專賣店購買，而且要認準品牌。再者，最好多選購幾個，方便清洗消毒。當然，寶寶可能會把它們當做小玩具，所以不妨選擇孩子喜歡的顏色和造型。

2.冰塊

寶寶長乳牙期間，牙齦是腫脹疼痛的，所以媽媽們可以用干凈的布包著冰塊幫寶寶敷一下牙齦處，這樣可以緩解一下疼痛。當然，也不能使用太冰的冰塊，以防寶寶拉肚子，甚至生病。

3.營養果蔬主食類

(1)具有營養的果蔬條

將家里的蘋果、胡蘿卜、黃瓜等寶寶可以吃的水果蔬菜切成條狀，這樣不僅能給寶寶磨牙，還能當一些小零食。如果媽媽們有手巧的，可以把他們刻成小動物的形狀，這樣不僅能吃，還能玩，一舉多得。

(2)特殊的果蔬條

柚子皮、蘿卜片等雖然味道比較大，但是它們軟度適中，處理的好，還是可以給寶寶磨牙的。而且柚子皮還具有理氣化痰的效果，不過要洗干凈再給寶寶吃。

(3)磨牙餅干

磨牙餅干可以自己制作，也可以去超市購買。磨牙餅干在超市很常見，比較硬，方便磨牙，長度也好讓寶寶抓著。如果不放心超市里的東西，可以自己在家制作。

制作方法：將黃油化開，然后把面粉、白糖攪一攪，加水、化開的黃油把面和好，揪成劑子，搓成適合的長條。先在烤箱上抹層黃油，再在小餅干上涮上雞蛋清，擱進烤盤，在烤箱里考上十分鐘取出。(當然，也可以把它們做成各種小動物造型)

4.乳牙刷

寶寶在長乳牙期間，可以使用三個階段的乳牙刷。在這三個階段中，第一階段是最適合小朋友磨牙的，尤其在孩子長出乳牙時，乳牙刷可以深入到口腔內，比其他的餅狀磨牙棒還要好。

5.啃咬巾

其實寶寶出牙時最喜歡咬肉肉，像是大腿、屁股等地方都是他的最愛，因為那些地方肉是厚厚軟軟的，但媽媽見到這種情況一定要禁止。其次就是喜歡啃咬紡織品，例如衣服、小兜兜等，媽媽不妨可以給寶寶準備一些消過毒的小毛巾，最好是全棉的，這樣不僅可以給寶寶啃咬，還能搽搽寶寶的口水。