隨著夏季的到來，天氣逐漸炎熱，如果媽媽不注意預防的話，寶寶很容易會出現長痱子的情況，這種情況對于寶寶的傷害比較大，因為長痱子非常地癢，寶寶不停地抓撓，而如果把皮膚抓破的話則會導致皮膚發炎感染等等，所以要及時預防寶寶長痱子，那預防寶寶長痱子的方法有哪些呢？

1、做好皮膚清潔工作

預防寶寶長痱子首先要保持寶寶皮膚清潔干燥，勤洗澡換衣，天熱時一天可洗2-3次。在洗澡水中可以滴幾滴寶寶金水或花露水，藿香正氣水，十滴水等，或用馬齒莧煮水給寶寶洗澡，都可以防痱。注意洗澡水溫不能太燙，不要用肥皂，以減少對皮膚的刺激。

2、保持皮膚干燥

每次給寶寶洗完澡后為保持皮膚干燥，可以給寶寶搽痱子粉，松花粉，玫瑰粉等，但不宜過多，因為過多的粉質容易堵塞毛孔，反而有害。寶寶玩耍時，極易出汗，媽媽要記得時不時給孩子擦拭身體，或者給孩子佩戴吸汗巾。皮膚干爽，痱子就捂不出來了。

3、調節室內溫度

寶寶之所以會出痱子，多數跟室內環境有很大關系，因此不妨通過空調來調節。吹空調時，建議定格在26度上下，濕度要小于60%。此外，要經常給屋子開開窗，透透氣，讓新鮮的空氣環繞在寶貝的周圍。室內涼爽通風，屋里涼快了痱子也就不會長。避免讓孩子在高溫環境下玩耍。

4、剪頭發

寶寶頭部和頸部容易長痱子，夏天可以把寶寶頭發剃短些，或者把頭發往后梳，空出額頭，如果是年齡尚小的孩子，不妨剃成光頭，但需注意預防感冒。整理完頭發后，還要將寶寶的指甲修理干凈，防止抓破痱子造成二次感染。

5、穿寬松透氣衣服

給寶寶穿衣服要寬松、透氣，吸汗功能好，薄而透氣性能好的棉布內衣是不錯的選擇，衣服應盡量寬大，但要舒適，寬松的衣服有利于寶寶降溫防止起痱子，同時可減少摩擦痱子生癢。

6、多喝水解暑

天氣炎熱時，多給寶寶喝水，媽媽可以DIY美味飲品來幫助寶貝解暑，比如綠豆湯，西瓜汁，百合湯，金銀花茶，菊花茶等清熱解毒的東西，幫助解暑降溫，但不宜多喝冷飲，如此處理之后可減少或不發生痱子。

7、長痱子怎么辦

1.勤洗澡常換衣

如果痱子主要出現在身上，那么就得多給寶貝洗澡，保持良好的清潔度。需要留意的是，洗澡時水溫要調節適當，不能太燙也不能太涼，以減少對孩子皮膚的刺激。建議在澡盆里滴一點花露水，會更有效果。其次盡量不要使用肥皂，如要使用，可用嬰兒專用皂，也不要對痱子區域猛烈擦拭，防止皮膚破損受到感染。沖洗過后，應用干凈毛巾把寶寶的身體擦拭干凈，涂上痱子粉，來緩解痱子帶來的刺癢感。

除了要經常洗澡，寶寶的衣服也要常換，建議選擇棉質，柔軟的衣服，且不可太過緊身，以寬松款式優先，以此來減少衣服對寶寶身體的摩擦。

2.剪頭發

倘若是頭部和頸部的痱子較多，那么就把寶寶頭發剃短些，或者把頭發往后梳，空出額頭，如果是年齡尚小的孩子，不妨剃成光頭，但需注意預防感冒。整理完頭發后，還要將寶寶的指甲修理干凈，防止抓破痱子造成二次感染。

3.調節室內溫度

孩子之所以會出痱子，多數跟室內環境有很大關系，因此不妨通過空調來調節。吹空調時，建議定格在26度上下，濕度要小于60%。此外，要經常給屋子開開窗，透透氣，讓新鮮的空氣環繞在寶貝的周圍。

4.保持皮膚干燥

大多數寶寶都喜歡運動與玩耍，極易出汗，媽媽要記得時不時給孩子擦拭身體，或者給孩子佩戴吸汗巾。對于年齡較小的寶寶，媽媽不要一直抱著不放，也不要讓寶寶猛烈哭泣，否則容易大汗淋漓，致使痱子更加肆意瘋長。建議給孩子的床上鋪上草席，或者在涼快的地方鋪上席子，將寶寶放上，讓其自由玩樂。

5.多喝水解暑

天氣炎熱時，媽媽可以DIY美味飲品來幫助寶貝解暑，比如綠豆湯，西瓜汁，葡萄汁等等，同時經常給孩子喂水、蔬菜和瓜果，既能為身體補充能量，還能調節體溫，抑制痱子的蔓延。

6.及時就醫

倘若寶寶出痱子的現象比較嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下，給寶寶擦拭消炎藥、止癢藥，若感染嚴重，還需攝入抗生素。