在晚上的時候，可能會出現兒童磨牙的情況，磨牙對牙齒是不好的，而且還有可能帶來一些口腔疾病，導致磨牙的原因有很多，有些兒童可能會出現這種情況，為什么會有磨牙的現象產生呢？兒童磨牙是什么原因導致的？下面一起來看看吧！

1、腸道寄生蟲

腸道系統中有寄生蟲引起磨牙的情況在兒童中間即為常見。由于腸道寄生蟲夜間活動刺激神經，以及寄生蟲所分泌的各種毒素及其代謝產物，經過身體吸收后，就會不斷的刺激熟睡中兒童大腦的相應部位，導致出現咀嚼肌肉痙攣，或者收縮而造成夜間磨牙。

2、精神過度興奮

有的兒童在白天玩的太興奮；或者精神緊張，過于疲勞；再或者受到驚嚇刺激等，都使大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡的因素，導致兒童入睡后神經系統仍處于興奮狀態，引起頜骨肌群緊張而出現夜間磨牙。

3、飲食不當

有些兒童由于飲食不當，造成積食、消化不良等情況，可以使得胃腸道的菌群所分娩的毒素經過吸收，刺激大腦皮層，引起興奮和抑制過程失調，導致兒童出現夜間磨牙現象。

4、佝僂病患者

鈣在人體中的主要功能之一就是對神經系統起到調節作用，部分佝僂病患者，由于長期缺鈣，容易導致兒童中樞神經自控能力較差，這也就是佝僂病兒童容易出現夜間磨牙的原因了。并且此類磨牙，同時還多伴有夜間驚啼、多汗煩躁等現象。

5、口腔疾病

由于兒童多愛吃糖果并且沒有養成良好的刷牙漱口的習慣，兒童中間發生齲齒的幾率較高，這類兒童在熟睡過程中，有可能因為輕微的齒痛及齒間不適而難以熟睡，引發尚未發育成熟的大腦皮層產生局部興奮而出現磨牙。

6、感染性疾病

如兒童患有感染性疾病，特別是鼻炎、發癢、阻塞呼吸等刺激，反射到尚未發育的完全的大腦皮層后造成刺激，在反饋到口腔及咀嚼肌，出現刺激性磨牙。

7、如何預防晚上磨牙

1.緩解壓力，放松心情，調整心態。白天避免玩得過度興奮，睡前少看刺激性電視劇，并盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

2.避免興奮性食品和吸煙（如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等）、改善睡眠環境。

3.日常飲食注意補充鈣質，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅蟲。

4.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。

5.保持正確姿式。彎腰駝背也會導至磨牙。

6.睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。

7.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持松弛。