青春期開始，人的第二性征開始逐漸表現出來，比如男生的喉結會越來越明顯，還會變聲以及長出胡子等等，而女生在這個階段會有月經初潮。一般女生在開始來月經的時候，可能都會有些不正常的癥狀，所以有的人會以為這是月經不調的癥狀，那么，一般十三歲女生月經不正常是什么原因呢？該怎么辦呢？

1、一般都是正常的

首先，十幾歲的時候，也就是我們正在青春期的時候，如果出現月經不正常的癥狀，比如有時候周期不準，有時候量太少或者太多等等，這些其實都是正常的癥狀，不能算是月經不調。所以一般在十幾歲的時候出現這些癥狀都是正常的。

2、大問題需要就醫

雖然上述癥狀都是正常的，但是有時候出現一些比較嚴重的問題還是需要就醫的，比如有時候可能會有炎癥的癥狀，還有就是經期痛經癥狀比較嚴重的時候，血塊比較明顯，顏色比較暗等等，這都是相對比較重的癥狀，這個時候可能就需要就醫，醫生可以做出更準確的診斷。

3、平時需注意飲食

對于女生出現月經不正常的癥狀，一方面可能是遺傳以及體質的因素導致的，另一方面可能就個人的生活習慣有關，比如平時喜歡吃辛辣刺激以及寒性比較重的食物，都會影響到月經規律。所以平時生活中，女生要多注意飲食，少吃辛辣刺激以及比較冰冷的食物，特別是冬季要注意保暖。