以前總是擔心孩子吃不飽穿不暖，營養不良，現在卻剛好相反，總是害怕孩子吃的太多，長的太胖，因為肥胖容易引發各種心血管疾病，但其實，除此之外，孩子吃的太多，還容易出現性早熟，尤其是吃那些含有激素的各種肉類，那么孩子性早熟一般是什么原因引起的呢？我們應該如何預防呢？一起來看看。但是需要澄清的是，12歲女孩子本身就到了發育的年齡，因此并不屬于性早熟的行列。

1、性早熟原因

1.飲食不當

現在的市面上的雞，鴨，魚，蝦等等都會或多或少的攝入一些激素來刺激其生長，導致兒童在食用這些牲畜或者是魚蝦的時候就會被攝入這些激素，從而導致兒童性早熟，尤其是雞鴨的脖子。

反季節的蔬菜或者是水果，往往都是通過激素來進行催熟的，所以建議父母在選擇食材或者是水果的時候一定要注意，一定盡量選擇當季的蔬菜或者水果，否則長期食用反季節的蔬菜或者水果就會導致兒童性早熟。

2.肥胖

有研究表明，肥胖的兒童性早熟的概率高于正常兒童，控制兒童的肥胖，也是控制兒童早熟的最好的方法，現在的生活水平越來越高，只要孩子喜歡的食物，家長就會滿足孩子，比如薯條，蛋糕，餅干，冰淇淋，膨化食品等等催肥的食物，導致兒童肥胖，從而引起兒童的早熟，所以家長應該控制兒童的飲食，要盡量避免油脂多，油炸類的食物，甜食也要盡量的少吃，多吃一些新鮮的蔬菜水果，但同時也要適當的保證蛋白質的攝入。

3.言情涉性書籍或影像

現在的不少言情劇，動畫片等等都會有成年人的內容，建議父母在和孩子看電視的時候，盡量避免看愛情影片，否則會導致兒童的性發育提前，針對年齡較大一點的兒童，要避免孩子看過的言情小說和影片，尤其是現在的視頻軟件，網站上會有大量的情色視頻或者是圖片，家長一定要多加注意寶寶所觀看的事物。

4.經常開燈睡覺

雖然目前還沒有對這個說法有明確性的，但是晚上的高質量睡眠是通過夜間垂體分泌足量的生長激素來保證的，而且開燈的時間長，是會對內分泌激素產生一定的影響的，有可能會造成性腺激素的分泌而導致性早熟。所以還是建議兒童睡覺時候還是關燈的好。

2、性早熟預防

一般來說，對于繼發性下丘腦-垂體-性腺的腫瘤所引起的真性或假性性早熟均是無法預防的。

外源性雌激素或雄激素攝入性的性早熟是完全可以預防的。家長應該嚴格管理家中的藥品，不讓孩子接觸到，而且要教育孩子，不要吃陌生人給的食物和不明食物，以避免給孩子造成傷害。

1.注意科學飲食。

部分性性早熟中，最多見的是女性單純乳房早發育，這類患者中往往有長期攝入滋補品史、長期進食高蛋白尤其是高動物蛋白飲食，有些存在由于多食而引起的肥胖等。兒童體重達到一定程度或瘦素在血中的濃度達到一定量就出現青春期的發動。

2.關注環境激素對人體的危害。

江河湖海或空氣的污染，化妝品、洗滌劑等物質的廣泛使用以及仍飼養或培育的動植物所使用的飼料、化肥等，都有可能引起地球上生態平衡的失調，影響人類健康包括生殖功能的紊亂、性早熟或性功能低下、不育等。

預防性早熟應從多方面著手，包括家庭、父母、社會等都應該提高認識。不要給兒童濫用滋補藥品，飲食要注意營養均衡，不要偏食或過食，避免接觸不健康的書刊影視，以免影響孩子的身心健康，這都是預防性早熟的綜合措施。至于某些遺傳性因素或基因突變等的誘因則難以預測及預防。