在青春期的時候,我們的第二性征會逐漸表現出來,所以女生在這個時候會來月經,但是由于青春期身體機能不是很好,還有就是沒有完全發育穩定,所以很多女生在青春期的時候會有月經不正常的癥狀。比如有的女生說自己月經十五天,還有的女生月經周期拖延,那么,這一般是否正常呢?
有的女生在十四歲的時候會有月經不正常的癥狀,比如有的周期比較長,有的周期比較短,但是一般正常周期是30天左右不超過一周,如果周期不正常的癥狀只是一次兩次,或者說偶爾出現,一般都是正常的,因為青春期身體機能還沒有發育完整。特別是激素本身就是不穩定的。
在青春期的時候如果月經周期長期處于一個不太正常的狀態的話,比如經常性的出現周期只有十幾天,或者說經常性的拖延時間,這時候可能就是身體出現問題了,需要及時就醫,因為不正常也是多有的,特別是在青春期的時候,是需要進行身體調理的。
有的女生月經周期不太癥狀可能是因為平時生活沒有多加注意保養,比如平時經常喜歡吃生冷的食物,還有的女生在冬季的時候可能不太注意保暖,比如很多女生在冬天喜歡露腳脖子,這其實對身體的傷害是比較大的,特別是對女生生理方面的影響。所以女生平時要注意少吃最好不吃生冷,天冷之后也要注意保暖。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起