厭食癥是一種比較常見的心理疾病,一般成年人患厭食癥主要就是心理原因,但是我們也可以看到很多小兒厭食癥的病例,但是很多家長可能只是以為孩子不太喜歡吃飯,或者說食欲不太好,小兒厭食癥需要我們的關注。那么,一般小兒厭食癥怎么治療呢?
小兒厭食癥(anorexia)是指長期的食欲減退或消失、以食量減少為主要癥狀,是一種慢性消化功能紊亂綜合征,是兒科常見病、多發病,1-6歲小兒多見,且有逐年上升趨勢。嚴重者可導致營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下,出現反復呼吸道感染,對兒童生長發育、營養狀態和智力發展也有不同程度的影響。
1.先帶患兒到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致檢查,排除那些可以導致厭食的慢性疾病,排除缺鐵、缺鋅。因原發病引起的厭食,則應積極治療原發病。
2.飲食要規律,定時進餐,保證飲食衛生;生活規律,睡眠充足,定時排便;營養要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食,少喝飲料。
3.改善進食環境,使孩子能夠集中精力去進食,并保持心情舒暢。
4.家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時,不能遷就,如一、兩頓不吃,家長也不要擔心,這說明孩子攝入的能量已經夠了,到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。
5.加強體育鍛煉。
6.不要盲目吃藥,可以適當服用調理脾胃,促進消化吸收功能的中、西藥。
1.合理喂養:大力宣傳科學育兒知識,做到合理喂養。4個月內的嬰兒最好采用純母乳喂養。按順序合理添加輔食,不要操之過急。
2.培養好的飲食習慣:吃飯應以“吃飽而不過飽”為原則,定時進食,每天三餐飯,中間加兩次點心和水果較為適宜;少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物,以免增加胃腸負擔,影響食欲;要保持輕松愉快的進食情緒;倘若一時過飽,可吃點助消化藥,也可以一、二頓少吃或不吃,等孩子餓了,胃腸暢通之后,再恢復正常用膳。“饑餓療法”往往會收到意想不到的效果;睡眠充足,飯前飯后不做劇烈活動。
3.重視戶外活動,加強體育鍛煉:適當增加孩子的活動量,可使胃腸蠕動加快,消化液分泌旺盛,食欲增加,增強胃腸道消化和吸收功能。
4.積極治療原發疾病:對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療,去除病因。而且必須在醫生指導下進行藥物治療,不得私自亂服藥物。
1、銀耳燉肉
原料:銀耳30克,豬肉100克,大棗10顆,食鹽適量。
做法:首先將銀耳洗凈泡發,豬肉洗凈切碎,與大棗一起放入鍋中大火燉熟,然后加入適量食鹽調味即可。
用法:可以給寶寶泡飯食用。
功效:養陰生津、益氣生津。三者合用,有效增強脾胃功能,改善消化不良、厭食癥,特別適于脾胃氣陰不足之小兒厭食者。
2、蜜餞山楂
原料:山楂500克,蜂蜜250克。
做法:挑選優質的山楂500克,將山楂的柄與核去除,用清水洗干凈后放入鍋內,加入適量的清水煮熟,待水收干時加入蜂蜜,然后改用文火煎煮10分鐘左右,晾涼后即可。
用法:飯前給孩子嚼食5顆即可增進食欲,飯后嚼食5顆即可促進消化。
功效:健脾開胃、促進消化。山楂含有較為豐富的膳食纖維,能促進腸道的蠕動和消化腺的分泌,適用于小兒不思飲食或消化不良。
3、鮮豆漿粥
原料:鮮豆漿500毫升,秈米50克,冰糖適量。
做法:將秈米淘凈,冰糖搗碎,同鮮豆漿一起入鍋,加適量清水,先用大火燒沸,然后改用文火煮熟熬至粥熟即成。
用法:每日1劑,可做主食。
功效:益脾養胃。適用于小兒食欲不振。
4、橘餅茶
原料:橘餅2個。
做法:把橘餅切成薄片,放入茶壺內,用剛燒沸的開水沖泡,蓋山茶壺蓋,泡10分鐘即可。
用法:可做數次當茶飲用,喝茶吃餅。連用3天。
功效:寬中下氣,健脾和胃、促進消化,化痰止咳。適用于小兒傷食、厭食或吃生冷瓜果后腹瀉。
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