冬天皮膚起皮是很常見的癥狀，這會對皮膚健康帶來許多不利的影響，而且對身體健康也是非常不利的，需要及時做好護理工作，大致皮膚起皮的原因有很多，可以通過正確的護理方法調理恢復。冬季預防皮膚起皮的方法有很多，主要是飲食和日常護理。

1、冬天起皮的原因

冬天氣候干燥寒冷，很容易導致皮膚水分確實或細胞死亡，因此出現皮膚脫落的現象。除了環境因素之外，還可能是身體代謝異常引起，如果人體出現上火、缺水等狀態時，也會影響皮膚代謝，從而導致皮膚代謝異常，不僅會出現皮膚干燥癥狀，還可能出現皮膚裂開的病癥，危害極大。

2、冬天皮膚的護理

冬季皮膚干燥起皮，是可以通過一些方法護理恢復的。首先要做的就是皮面皮膚受寒，在寒冷的環境中不要待太久，冬季出面最好使用口罩和圍巾，這樣可以有效減少寒風的危害。除了這些之外，還可以使用一些保濕的護膚品。如果是身體代謝影響，建議多吃蔬菜水果類食物，合理的補充維生素，可以有效保持身體代謝正常。

3、冬季護膚需注意

冬天皮膚出問題還可能是日常護理不當導致的，可以通過正確的護理方式緩解，很多人洗臉的時候都會揉面部皮膚，這種做法雖然可以洗的更干凈，但是在冬季對皮膚的損傷是非常巨大的，因為環境寒冷，揉傷的皮膚會進一步損傷，因此掌握正確的洗臉方式也是護膚的重要步驟。