我們會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多水果都被做成了菜,之前經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種黑暗料理吸引了大家的眼球,但很多水果其實(shí)做成菜還是挺好吃的,比如說拔絲香蕉,應(yīng)該是很多人都非常喜歡吃的,現(xiàn)在又有人用同樣的方法來做拔絲蘋果,吃過的人應(yīng)該會(huì)覺得這道菜還不錯(cuò),那么拔絲蘋果該怎么做呢?
首先要把這道菜需要準(zhǔn)備的原材料都準(zhǔn)備好,最重要的當(dāng)然是蘋果,如果蘋果比較小,可以選擇兩個(gè)蘋果,如果是大蘋果,那準(zhǔn)備一個(gè)就可以了。其次就是白糖和淀粉,如果想要這道菜更好看更香的話可以準(zhǔn)備一些熟芝麻,最后就是食用油,最好是選擇花生油。
首先將蘋果去皮洗凈,然后將蘋果切成小塊,蘋果的心就不要了,向一個(gè)碗中倒入少量的水,然后加入淀粉,注意水不要太多了,讓淀粉糊稍微稠一點(diǎn),調(diào)勻后將蘋果塊放入盛有淀粉糊的碗中,攪拌均勻備用。倒入適量油在鍋中,記住油最好是按照蘋果的分量來給,等油燒到七成熱就可以將蘋果塊放入鍋中炸了,炸至金黃即可出鍋。將鍋中的油倒出后再倒入少量新油,把糖放進(jìn)去,等到糖化開后將火開小,等到糖有一點(diǎn)粘稠迅速倒入炸好的蘋果,翻炒幾下即可出鍋,出鍋后撒上少許芝麻即可。
這道菜能開胃,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,如果想加其他的食物也可以,可以按照個(gè)人喜好來掌握炸蘋果的時(shí)間,拔絲蘋果最好是趁熱吃,口感更好,冷了的話就會(huì)都黏在一起。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起