每年冬天,總是有很多人凍手凍腳,尤其是手上的那些凍瘡,總是看得人觸目驚心,凍的人則是又癢又疼,簡直難受極了,可是我不凍手也不凍腳,但是卻每年都要凍耳朵,這到底是怎么回事?為什么我總是會凍耳朵呢?難道我的耳朵跟別人不一樣?
其實凍耳朵和凍手凍腳的原因是一樣的,畢竟耳朵和手一樣,總是暴露在外面,沒有衣服可以穿,而腳在不活動的時候,血液循環(huán)會變慢,所以腳也容易感覺到冷,在氣溫比較低的時候,由于耳朵脂肪比較少,只有耳垂還有點肉包裹,可以保暖,所以耳垂很少會凍傷,而耳廓脂肪薄,一旦受到冷風(fēng)一吹,就會導(dǎo)致血管急劇收縮,從而出現(xiàn),導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致其出現(xiàn)瘙癢、紅腫、紅斑等現(xiàn)象,甚至還會潰爛、裂開、破皮,這是凍瘡的主要癥狀。
其實凍耳朵的人一般都是一些經(jīng)常從事戶外活動的人,尤其是那些騎電動車、自行車、摩托車的人,由于沒有對耳朵進(jìn)行保護(hù)措施,導(dǎo)致其在室內(nèi)和室外冷熱交替,熱脹冷縮,血管血液流通不暢,這樣很容易凍傷,所以要預(yù)防凍耳朵,最重要的是保暖,所以外出的時候,一定要戴上護(hù)耳朵的帽子,或者戴個保暖的耳罩,讓耳朵處于暖和的狀態(tài),血液循環(huán)暢通了,自然就不容易凍傷了。
如果現(xiàn)在已經(jīng)凍傷了耳朵,首先看看耳朵的凍傷程度,如果僅僅是紅腫、瘙癢,那可能是初期的凍傷,可以用熱水每天敷一下耳朵,然后沒事的時候用手輕輕揉搓耳朵,使其血液循環(huán)暢通,促進(jìn)凍瘡恢復(fù);如果凍瘡已經(jīng)出現(xiàn)破皮、裂開,甚至是潰爛,那么這個時候千萬不要用手去摸,也不要熱敷,這個時候要用凍傷藥涂抹在傷口,促進(jìn)傷口愈合,減少痛苦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起