月經(jīng)初潮的來臨也就意味著女生慢慢已經(jīng)進(jìn)入青春期，青春期的女生可能會發(fā)現(xiàn)自己突然一下子有很大的變化，不僅僅是身高體重上，而且還表現(xiàn)在乳房的發(fā)育和月經(jīng)初潮的來臨，青春期的少女面對這突如其來的青春期可能會有些不知所措，而且經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況，那么青春期的女生月經(jīng)頻繁是怎么回事呢？青春期女生月經(jīng)頻繁該怎么辦呢？

1、問題分析

女生進(jìn)入青春期卵巢會處于生長發(fā)育的階段，但發(fā)育還不夠成熟，所以沒有對月經(jīng)周期進(jìn)行調(diào)整的孕激素，所以經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)混亂的情況。女生在青春期不僅僅會出現(xiàn)月經(jīng)頻繁的情況，還有很多人會出現(xiàn)有時一個月來幾次，有時候幾個月不來的情況，其實都是很常見的，特別是體質(zhì)較差的女生可能出現(xiàn)這種情況較多，還有可能導(dǎo)致月經(jīng)頻繁的原因是壓力過大。

2、解決方法

首先青春期的少女正是出于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，生殖器官也正處于發(fā)育的階段，所以需要消耗的能量與吸收營養(yǎng)是很多的，而且稍不注意可能就會造成內(nèi)分泌失調(diào)的情況，平時應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，同時維生素、鐵和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)也是少不了的，不要有挑食的壞習(xí)慣，不要經(jīng)常吃一些刺激性大的食物，平時多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、經(jīng)期注意

女生在生理期的時候要注意的還是很多的，首先必須要保證身體是暖和的，不能著涼，不要吃生冷辛辣的食物，盡量以溫和清淡的食物為主，可以適量吃一些水果，最好不吃零食，很多東西經(jīng)期吃了是不好的，經(jīng)期要注意休息好。記得要保持好的心情，不要有壓力，如果實在是不正常，最好還是去醫(yī)院檢查一下。