虐待在生活中并不少見，分為自虐和他虐兩種，兩種危害性都非常大。最常見和最容易讓人了解的是他虐，而自虐比較特殊且多數(shù)是讓人難以理解的。自虐也可能發(fā)生于各個(gè)群體中，那么初一女生自虐正常嗎，自虐到底好不好？
由于自虐是自己制造痛苦讓自己承受，這是一種非正常的、心理嚴(yán)重扭曲的表現(xiàn)之一，不管是哪個(gè)群體或者任何年齡階段，自虐絕對是不好的行為。自虐分為軀體上的自虐和心理上的自虐，當(dāng)然有些人可能從自虐中獲得安慰或者快感，這種時(shí)候也很難判斷對于當(dāng)事人到底是好還是不好，
從他人的目光看來，自慰絕對是一種不正常的行為，對身心都會(huì)造成極其嚴(yán)重的傷害。同時(shí)，自虐分為兩種，一種是主動(dòng)型自虐，另外一種是被動(dòng)型自虐，而后者本質(zhì)上屬于“他虐”，只是一種變相的自虐而已，無論哪種危害是不容忽視的，如果可能的話一定要避免自虐行為的發(fā)生。
自虐者大多數(shù)時(shí)候思維都是正常的，而要擺脫自虐行為或傾向必須采取積極有效的措施，其中傾訴和朋友的關(guān)懷是十分有效且重要的一點(diǎn)。所以，有自虐傾向或行為的人一定要向家人和親友進(jìn)行積極的傾訴，努力解決導(dǎo)致自虐產(chǎn)生的根源，并且一定不要模仿所有關(guān)于自虐的行為。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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