近年來，總有一些新聞爆出哪里的小學生喝蜂蜜造成青春發育期提前到來，表現為性器官提前發育，其實這種新聞也存在一定的誤導性，當然也會有人懷疑這種新聞的真實性，更多的是關心這種新聞里面描述的現象是否有發生的概率。那么喝蜂蜜真的會造成性早熟嗎？還有喝豆漿也會造成性早熟嗎？接下來，就讓小編為您一一介紹。

1、蜂蜜不要多喝

蜂蜜其實也可以說是一種糖，因為其主要成分就是糖，其中大部分是果糖，也有一部分葡萄糖，果糖是需要經過人體代謝過程才能吸收的，所以蜂蜜不像蔗糖等其他糖類一樣會造成血糖急劇升高，但是即便如此，我們也建議不要經常喝蜂蜜。首先是蜂蜜雌激素含量很高，不是說它有催熟的功能，雖然科學上面也還沒有確切的研究結論說喝蜂蜜會造成性早熟，但是喝蜂蜜造成性早熟的案例也有很多，并且也有成年人經常喝蜂蜜造成乳腺癌的案例存在，雖然科學上面沒有驗證蜂蜜與早熟和乳腺癌存在絕對的相關性，可是已經有一部分研究認為兩者是存在關聯性的，所以說蜂蜜不要多喝。

再者蜂蜜雖然是富含果糖，升糖率沒有那么高，但是含糖量高的食物還是不要多吃，一來對牙齒不好，二來影響生長發育，三則影響食欲，人天生有嗜糖性，所以經常吃甜食容易造成不愛吃飯的習慣，另外，含糖量高的食物對于胃酸分泌也有影響。

2、豆漿可以常喝

喝豆漿造成性早熟的說法其實有點子虛烏有，為什么這么說呢？豆漿原料是黃豆，其中的確含有各種有利于女性發育的激素，但是其實這個含量完全是達不到的，所以小孩喝豆漿是絕對安全的。并且豆漿含有豐富的蛋白質，對于生長發育是有絕對的幫助的。豆漿可以常喝，盡量少放糖噢！

3、食物適量就好

很多時候新聞里面說某某學生吃什么造成了什么！其實這種標題就是一個錯誤的引導。任何食物，只要不是零食，日常食用的有營養的東西，只要每天吃的量正常，都是絕對不會導致疾病或者異常的。其實很多時候誘發異常或者疾病的罪魁禍首就是不適量，所以，任何食物都要把握適量的原則。