每個人在青春期的時候都會出現(xiàn)變身期，由原本稚嫩的聲音變得成熟，當然我們會發(fā)現(xiàn)男生可能變聲會比較明顯，而女生好像是在不知不覺中就變了聲音，女生的聲音一般是變得羹尖更細了，在變聲期的時候可能會發(fā)現(xiàn)自己有一段時間聲音是嘶啞的，說話說多了就會感覺嗓子不舒服，那女生在十五歲的時候變聲正常嗎？

1、是正常的

女生一般進入青春期比男生早，所以女生會提前進入青春期，一般女生的變聲期大約是在13-15歲左右，比男生早一年，當然也不排除特殊情況，你現(xiàn)在十五歲變聲是很正常的，在變聲期的時候可能很多人都不不知道自己到了變聲期，可能會發(fā)現(xiàn)自己發(fā)音好像出現(xiàn)了問題，就會很擔心，不用擔心，這是每個人都會經(jīng)歷的階段。

2、保護嗓子

你現(xiàn)在已經(jīng)處于變聲期了，那就要好好保護好自己的嗓子，要不然可能以后聲音就會很難聽了，一個人以后的聲音是怎么樣就看現(xiàn)在這段時期了，特別是女生的聲音其實對一個女生來說是很重要的，所以青春期的女生要注意在變聲的時候盡量正確使用自己的嗓子，不要大聲喊叫，不要一直不停地說話，很多青春期的女生都喜歡唱歌，這時候就要特別注意了，唱歌不要過度。

3、溫馨提醒

在變聲期平時的飲食也要特別注意，變聲期不要吃一些刺激性大的食物，很多青春期的人口味都比較重，那些味道重的食物吃多了對嗓子是有影響的，所以飲食盡量清淡營養(yǎng)，也不要經(jīng)常吃冰涼的東西，還有注意嗓子的保暖，避免感冒，特別是在冬天的時候要保護好嗓子。