性冷淡欲望缺乏，對性生活沒有興趣。通常情況下這樣的人還是有一部分的。因為各方面的原因導致欲望缺乏是很不正常的，需要去慢慢治療。如果長時間這樣會導致婚姻生活不和諧。那么如何判定是不是性冷淡？哪些人容易性冷淡？我們來看一看。

1、如何判定是否性冷淡

1、如何判定是不是性冷淡

1、對同房恐懼、厭惡及心理抵觸;對同房有潔癖癥及嚴重的心理陰影;對同房認識不足,當作義務或程序,投入程度不夠;受傳統觀念、意識影響,同房時不主動,感覺羞恥、骯臟。

2、同房撫無反應或快感反應不足;同房時女性私處無愛液或少愛液分泌、干澀、緊縮、疼痛;無同房快感或快感不足、遲鈍,缺乏性高潮;性器官發育不良或性器官萎縮、老化,細胞缺水、活性不足等。

3、這兩方面的癥狀相互影響,但生理因素是卻起著基礎性的決定因素,性冷淡的女性盡管在性生活中處于被動狀態,但女性私處和盆腔還是會產生充血,沒有高潮就無法釋放。

4、性生活過后會出現精神萎靡、乏力、下腹脹痛等癥狀,嚴重者會導致盆腔炎、附件炎等婦科炎癥。而因性冷淡減少或杜絕同房的女性不僅容易出現氣色暗淡、精神萎靡、婦科病易發等危險信號,而且會縮短壽命。

2、這些人容易出現性冷淡

1、吸煙

煙草中的尼古丁會引起動脈收縮,減少流向女性私處的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感,使性喚起和達到性高潮產生障礙。專家指出,解決這一問題的惟一方法就是戒煙。

2、服用某些藥物

抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然女性私處潤滑液減少,引起同房疼痛;高血壓和抗抑郁藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過于放松,讓女性難以達到性高潮。專家建議,在服藥期間不妨考慮使用人工的女性私處潤滑液。

3、過量鍛煉

堅持體育鍛煉不但有利于身體健康、預防疾病,還能提高性喚醒能力,增強性高潮快感。不過,凡事都有個度。過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭,無力進行性生活。

4、有潔癖

很多女性因為過分愛干凈,喜歡在經期使用帶香味的衛生巾,或用過量的女性私處清洗劑清潔女性私處,這會破壞女性私處內自然的酸堿環境,造成女性私處不適,增加受霉菌感染的可能性。這些癥狀會直接影響到性生活的質量。其實,女性私處具有自我清潔的功能,用熱水沖洗,或選擇無香型的肥皂就足夠了。

3、性冷淡是什么原因

1、生活忙碌

家里家外身兼數職,以及現代生活壓力都會導致女性激素水平變化,擾亂性反應周期,影響欲望。洛杉磯性學專家琳達·迪維勒博士建議,合理安排生活,洗個熱水澡等都有助于緩解壓力,放松身心,改善夫妻性生活。

2、體型走樣

發胖或懷孕導致身材變樣,會對女性造成心理壓力,進而影響性趣。迪維勒博士建議,積極運動減肥,有助于提升自身可愛認可度,提高欲望。

3、居住條件因素

由于居住條件差,使女性心情不愉快、不專注,難以激起性興奮,從而干擾性生活,導致性冷淡。

4、性功能因素

主要是個人情緒的影響加劇,如緊張,不安,焦慮,憂郁,缺乏信任,羞卻,內疚,厭惡,哀傷,恐懼,敵意等情緒,都可以減少女性生殖器的血流量,從而導致女性性反應的缺失,也就形成和了女性的欲望低落乃至性冷淡等。

5、夫妻感情不和睦

夫妻感情不和睦,互相不信任猜疑或反感,無法產生性興奮。積極改善夫妻感情,消除夫妻間的心理隔閡和各種消極情緒,協調性生活節奏,互相配合,互相諒解。男方不要急躁粗暴,要幫助女方逐步達到性高潮。

4、性冷淡有什么危害

1、對生活的各種興趣會下降。男性性冷淡后容易導致對其他事物失去興趣,總覺得疲倦不堪,精神萎靡,不愿做任何事情,這與缺少同房方面的良好刺激有很大關系。

2、不利于維護和維持夫妻感情。年齡大多數是在35～48歲的女人,欲望正處于旺盛期,丈夫的性冷淡會使她們產生焦慮,對自己失去信心,并容易懷疑丈夫有外遇或自己出現外遇。

3、易導致情緒反常。處在性冷淡狀態的男人,心情易憂郁,情緒波動大,易患各種疾病。

4、促使小葉增生。乳腺小葉增生又稱為乳腺增生病,是女性最常見的乳房疾病,約占全部乳房疾病的60%,多見于35-45歲,有少數患者可轉變為乳腺癌。研究發現,性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發因素。

5、性冷淡怎么辦

1、按摩法

對性敏感部位進行按摩,女性的性敏感部位有耳朵、大腿內側、乳房、乳頭、頸部等部位,男性可以對這些部位輕輕的安撫、按摩就可以激發起女性的欲望。

2、藥物

烏雞白鳳丸,每次1粒,每日2次;嫦娥加麗丸,每次3-5粒,每日3次;蛤士蟆油適量,加冰糖蒸烊服,每日1次;生甘草15克、紅參5克,每日1帖,分2次煎服。

3、心理治療

請專業的醫生指導,幫助患者在心理上疏導,可以幫助患者平復以往的創傷以及精神緊張的情況。男女雙方要多學習一些最基本的性知識,提高自己的性能力以及性技巧。

6、預防性冷淡

1、消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。

2、夫妻之間的性生活應該互相配合，達到同房和諧，才能在行房中取得“雙贏”。

3、積極治療引起“敗性”的疾病，只有祛除“敗性”的病患，才有高質量的性生活。

4、停用“掃性”藥物，多數人在停藥后“冷卻”的欲望就會再度“點燃”。

5、多看有關性知識的讀物，多向醫生咨詢，提高欲望望，改善行房技巧，讓女性能夠真正地享受同房。