萵筍含有非常豐富氟元素，能促進牙和骨的生長，寶寶不能直接吃輔食的時候可以適當的做一些萵筍粥喂給寶寶吃，萵筍只需一小塊，切末即可，萵筍屬于寒性，如果寶寶有拉稀癥狀最好不要給寶寶吃萵筍，以免加重癥狀，還有萵筍有小毒，吃多可能會產生中毒癥狀，寶寶體質沒有大人的好，所以一定要少吃。

1、寶寶可以吃萵筍

寶寶適當吃些萵筍，有利于身體的生長和發育，尤其是長牙和長個子的階段，吃些萵筍有利于寶寶的牙齒和身高發育，含鉀量也較高，有利于促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益，而且含有少量的碘元素，對人的基礎代謝，心智和體格發育甚至情緒調整都有很大影響。

2、寶寶要少吃萵筍

萵筍中有能對視神經產生刺激作用的物質，萵筍吃多了會讓使人眼睛變糊看不清東西，甚至患上夜盲癥，但停止食用萵筍幾天之后，身體就會自行恢復，如果寶寶的視力較弱最好少吃萵筍，或者偶爾吃一次萵筍即可，有眼疾的寶寶最好不要喂萵筍給他們吃。

3、寶寶吃萵筍方法

萵筍味道清淡怕咸，做羹湯時不可放太多鹽，萵筍中含有大量的纖維素，寶寶的腸胃功能并未十分完善，所以做羹湯時還要搭配一些能夠容易吸收消化的食品，如雞蛋、雞肉、廋肉、蝦肉、豬肝、排骨等高蛋白食品作為輔助，萵筍制作的時候最好也加工的熟軟一些，最好不要給寶寶吃生萵筍和炒萵筍，尤其是一歲左右的寶寶，牙齒功能還不齊全，無法順利咀嚼，會影響到消化吸收。