女性月經失調是最為常見的臨床婦科癥狀,尤其是青春期少女更為明顯。月經不調既有生理性原因也有病理性原因,而青春期少女月經不調大多數是生理性原因。那么15歲女孩月經不正常怎么辦,15歲月經不規律是為什么?
雖然說青春期少女月經失調大多由生理性因素引起,但長期月經不調就要引起重視,一般建議及時就醫診斷,在配合醫學治療的基礎上加強日常調理。日常調節上女生要努力消除緊張心理,保持心情暢快,避免情緒波動過大。注意飲食,忌吃生冷、辛辣刺激性食物。注意規律作息,應該勞逸結合。
15歲女孩月經不規律大多都是正常情況,不用過于擔心。一般15歲少女來了月經初潮之后卵巢等生殖系統在快速發育,但此時還遠遠沒有完全成熟,在初潮之后的一到兩年內出現月經周期不規律現象十分正常,因為卵巢功能還不健全,雌激素水平還不穩定,當卵巢發育逐漸成熟以及雌激素水平逐漸穩定后月經就會正常了。
青春期出現月經不正常的情況大多是發育過程中的正常現象,但如果月經不正常的同時還伴有其他明顯的不適癥狀就要引起重視,因為可能是某種疾病引起,反之就無需擔心。平時保持良好心情和良好的生活習慣,對月經這種生理現象保證充分的科學認識,不要誤以為是疾病而胡亂治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起