中學生為了能上一個重點高中，考上一個好點的大學，不辜負父母寄予的厚望，每天的學習任務讓中學生的身體有些吃不消，這時家長就會買一些補身體的補品回來給孩子吃，所有的父母都希望自己的孩子身體健康的同時也能聰明伶俐。天麻是一種有滋補作用的名貴中藥材，中學生可以吃天麻嗎？天麻適合青少年食用嗎？

1、適量食用

天麻能治療癲癇、頭痛眩暈和破傷風等病癥，同時也有很大的滋補作用，像沒有食欲、注意力不集中、頭暈頭痛、肢體麻木的時候可以適量吃天麻，青少年有以上這些癥狀時是可以吃天麻的，食用這種滋補的藥膳可以有針對性地食用，而且食用要適量，過量使用反而會有物極必反的效果。

2、天麻功效

天麻味甘性平，有良好的鎮痛作用，還能防止肢體麻木、神經性抽搐、癲癇等。天麻中含有豐富的蛋白質、氨基酸和各種微量元素，對人體有一定的好處，適量食用天麻能治療高血壓、老年癡呆癥等，可以保護心臟功能，還有明目和健腦的功效。

3、食用禁忌

天麻經常是被人當作補藥來使用，如果身體氣血很虛，就不要服用天麻，否則會出現傷及身體的情況。天馬不能長期服用，否則會造成身體出現紅疹的癥狀，有的人服用天麻會有不良的反應，可能會出現頭暈惡心、胸悶、皮膚丘疹等不良反應。