秋冬季節是滋補的最佳時期，而在這個季節正是吃中藥滋補，調理身體的時候，一說起滋補的中藥，最好的方法就是吃中藥膏方，但是很多人其實不了解膏方怎么吃，那么，中藥膏方怎么吃效果好？下面來跟著大眾健康網小編看看中藥膏方的服用方法。

1、正確服用膏方

一、服膏時間

服用膏方的時間有空腹服、飯前服、飯后服、睡前服等幾種。以滋補強身為主的膏方應空腹服用，如《本草經》所說：“病在四肢血脈者宜空腹而在旦”。有胃腸道疾病或脾胃功能欠佳者，宜在飯前1小時服；有心、肺等疾病者，宜在飯后15-30分鐘服；補心脾、安心神、鎮靜安眠的膏方宜在睡前30-60分鐘服。有特殊治療效果的膏方應遵醫囑服用。

二、服膏方法

膏方的服用方法可分為沖服、調服、噙化三種。

沖服，即取適量藥膏放杯中，將沸水沖入，攪拌使之溶化后服下。若方中用熟地、山茱萸肉、巴戟天肉等滋膩藥較多，配藥中膠類劑量又較大，則藥膏粘稠較難烊化，可用開水燉烊后再服，也可將溫熱的黃酒沖入服用。

調服，可在膏方加黃酒或水，用碗、杯隔水燉熱，調好和勻后服下。

噙化，也稱“含化”，將藥膏含在口中，慢慢下咽，讓藥慢慢在口中溶化，發揮藥效，如治療慢性咽炎所用的青果膏等。

三、服用劑量

膏方服藥的劑量，應根據膏方的特質、疾病的輕重以及病人體質等情況而定。一般每次服用膏方取常用湯匙1匙為準（約合20-30g）。

膏方藥物分峻烈、緩和的不同。性質緩和的膏方，用量可稍大；凡峻烈膏方，用量宜小，并且應從小劑量開始，逐漸增加。輕病、慢性病，膏方劑量不必過重；重病、急性病，膏方用量可適當增加。

患者體質的強弱、性別的不同，在膏方劑量上也應有差別。

老年人的膏方用藥量應小于壯年；體質強的膏方用量可重于體質弱的病人；婦女膏方用藥量，一般應小于男子，而且婦女在經期、孕期及產后，又應小于平時。膏方的服用時間較長，其用法需要醫生指導。

此外，在服用膏方期間，如遇感冒發熱、咳嗽痰多、食欲減退、傷風感冒、傷食腹瀉等情況，也應暫時停服膏方，待上述癥狀好轉后再予服用。

2、中藥治療黃褐斑

1、中藥祛斑法

黃褐斑通常都是因為身體中的毒素所引起的，所以我們需要配合中醫理論知識來調節這些身體中的毒素，這樣才能徹底消除黃褐斑形成的根源。

2、中藥祛斑湯

生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，治療黃褐斑效好。

3、中藥化斑通絡湯

丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一劑，一般用藥20余劑，即可見效。

4、耳針療法

取肝、腎、肺、內分泌、皮質下、交感、神門、面頰穴，體虛加脾、胃。兩耳交替治療。找出以上諸穴敏感點后，貼壓王不留行籽，以膠布固定，隔日1次，10次為1療程。

5、黃芩防曬消炎噴霧

黃芩1兩、苦參5錢，將黃芩及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。

6、中草藥紫草洗方

紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鐘，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉著療效良好。

7、白果、草果護皮膚

用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。

8、喝山楂飲祛除黃褐斑

將山楂和橘皮用水放一起煮，等水開之后，再等水涼。然后用紗布將水中的渣子過濾掉，再配合蜂蜜一起調用，就可以起到祛黃褐斑的功效了。