小時候，家長和老師總會比較強調學生的智商，很多老師也都是比較喜歡成績好智商高的同學，但是到了大學之后，老師告訴我們，這個社會活得好的人從來都不是只靠智商，靠的是情商。也有很多同學在高中的時候就意識到自己情商方面的欠缺，但是又想改變，不知道怎么辦？

1、說話不說我

如果覺得自己情商低，多數是從自己說話方面感受到的吧，因為人與人之間交流最直接的方式就是說話，而情商是與人好好交流的必備的素質。所以提高自己的情商，先從說話開始。我們可以嘗試與他人說話的時候不說“我”這個字，盡量不說，因為所有人本能都是以自我為中心的，所以在說我的同時給別人的印象就是你很以自我為中心。所以說話從不說“我”開始。

2、體諒到他人

不論是做事還是娛樂聊天，不論是三兩個人還是一群朋友，與他人相處的時候，最體現情商的部分就是你能體諒到他人，就是從他人的角度想事情。在交往中，不要害怕吃虧，俗話說吃虧是福，是因為會吃虧的人情商很高。在人群中相處，永遠不要只想到自己，不論是說話，還是做事。

3、要贊美他人

在與他人交流聊天的時候，我們要學會贊美別人，當然不是只于言表，我們要學會發現對方的優點，因為贊美是最容易收獲好感的行為，當然也要適當贊美，不能給人一種諂媚的感覺。特別是和自己最親近的朋友，也不要一味的貶損，覺得關系很親近就可以肆無忌憚，并不是的，每個人都喜歡被贊美，要學會時常贊美身邊的人。

4、從心底改變

上面說到的這些，如果只是單單的從行為話語上面去機械學習是做不到的，因為習慣會使得你很難在自然狀態下保持最好的狀態，所以我們要從心底相信這些。比如我們在贊美他人的時候，不是單單從語言贊美，我們是要學會真心的發現別人的美和優點，這就是一個心態問題了。所以提高情商，從心態開始改變，要先看到世界的美好。