我總是感到不開心和孤獨，好像這個世界只有我一個人，總覺得像差點什么。我該怎么辦？

1、請不要孤獨

青春難留，稍縱即逝。打開心扉，主動的與周邊人交流，微笑著面對這個世界。當你孤獨無依靠的時候，請珍惜別人的幫助，也要學會幫助別人。如果你認真的感受，其實這個世界還是很美好的，你也可以戴著溫暖和幸福的光環，努力的與這個世界交流，感悟生命的力量，不要覺得你眼前的生活就是整個世界。

2、找自己目標

人活在這個世界上，需要有目標，有了目標才會有動力，并從中感受到快樂。沒有目標的人生活就失去了方向，每天渾渾噩噩的。人只有過著精神貧瘠的生活才會覺得自己孤獨，于是胡思亂想，找到自己的精神寄托，為之奮斗，是多么有意義的一件事情。我們還年輕，需要勇氣和目標，才能走得更遠，活得更精彩。

3、為什么孤獨

孤獨是渴望被別人發現和關懷，同時建立良好的人際關系；沒有歸屬感，沒有被愛的體驗，自然而然就會孤獨。無畏自卑者才會覺得孤獨，曠世奇才的孤獨是高傲自信。問問自己為什么覺得孤獨和不開心，或許你自己沒有勇氣走出去，還是在尋找心中缺失的東西，亦或是你只想被動地等著別人發現你，試著開導自己，或者和朋友父母交流，把自己的煩惱說出來，開心陽光的度過每一天。