很多女生第一次來月經的時候可能會不知所措，第一次遇到這樣的事情也不知道正不正常，也不敢告訴其他的人，大部分女生之前也并不知道第一次來月經是什么樣子的，可能第一次來月經量不是很多，顏色也不是很正常，有的女生第一次來月經時顏色幾乎為黑色，這讓青春期的女生感到很害怕，那女生第一次來月經是黑色正常嗎？第一次來月經是黑色是怎么回事呢？

1、是很常見的

青春期女第一次來月經的時候顏色不正常是很常見的，青春期的女生其實月經經常會出現異常的情況，因為這時候你的卵巢功能還發育不完全，而且可能經血不是很多，經血不暢就會產期在體內停留，顏色就會變暗，甚至是變黑，青春期的女生確實偶爾會出現這樣的情況，體內的激素水平經常會出現紊亂，特別是月經來的前兩年，慢慢就會好的。

2、經期的護理

剛剛來月經的女生可能不太懂經期的護理，但是一旦月經來臨，生理衛生就要特別注意，由于青春期的女生很容易出現內分泌失調的情況，所以只有保持好的生活習慣才可能減少這種情況出現。平時注意多吃一些有營養的食物，保證自身的營養需求，不要經常吃一些沒營養的垃圾食品，特別是辛辣生冷的食物要少吃，經期的時候最好不吃，不要挑食節食，保證營養充足，經期的時候不要碰冷水。

3、溫馨小提醒

平時要注意生理衛生，每天要清洗私處，每天都要換洗內褲，內褲要選擇棉質透氣的，還要進場暴曬殺菌消毒。平時不要用護墊，用的衛生紙要是柔軟無刺激的。青春期的女生可能會遇到很多煩惱，要樂觀去面對，壓力不要太大，正確面對自己的生理變化，如果有不懂的可以問自己的媽媽。