一般寶寶們吃的食物都是非常講究的，不僅要美味可口還需要營養豐富，而紫薯香甜適口營養健康非常適合給寶寶吃。那么寶寶吃紫薯有什么好處？寶寶吃紫薯的好處有哪些呢？

1、增強免疫力

很多寶媽們最怕的就是寶寶生病，而寶寶吃紫薯能夠增強免疫力，降低寶寶生病的幾率。其原因就在于紫薯中含有豐富的粘液蛋白，這種物質具有防止肝臟和腎臟結締組織萎縮以及調高機體免疫力的功能，所以寶寶食用紫薯后能夠增強免疫力。

2、可防治便秘

有時候寶寶們可能會因為吃的食物或者喂食方式會導致出現便秘的狀況，而給寶寶適量喂食一些紫薯，能夠幫助寶寶緩解便秘癥狀。這是因為紫薯中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，將腸腔內所滯留的粘液、積氣以及其他廢物排出，從而讓寶寶大便通暢，起到防治便秘的效果。

3、能抗癌防癌

寶寶食用紫薯還有一個很大的好處就是能抗癌防癌。紫薯所含有的眾多營養成分中，硒元素的作用十分突出，被稱為"抗癌大王"。因為硒元素被人體吸收后能夠留在血清中，不僅可以清除體內自由基還能抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長，從而起到預防胃癌、肝癌等癌癥的作用。