根據(jù)生理學(xué)上對女生每月的時間劃分可分為三個時期，分別為安全期、月經(jīng)期和排卵期（危險期），其中安全期簡單說來就是在這段時期內(nèi)行房一般都不會懷孕，所以也是不少性伴侶最為關(guān)注的一方面。那么女性安全期是什么時候，青春期女生怎么計算安全期？

1、安全期

女性安全期指的是月經(jīng)期和排卵期之外的時期，其中經(jīng)期很簡單，就是來月經(jīng)的第一天到結(jié)束的那一天，一般周期為3~7天。排卵期包括排卵日和延長期。排卵日指的是通常在下次月經(jīng)來之前的第14天左右，延長期指的是排卵日前5天和后4天，所以排卵期一般為10天，除去經(jīng)期和排卵期就是安全期。

2、計算方法

安全期的計算主要是排除經(jīng)期和排卵期。舉例說明是：假設(shè)月經(jīng)持續(xù)日期為7天，月經(jīng)周期為30天，月經(jīng)來潮（月經(jīng)第一天）是1月1日，則下次月經(jīng)來潮是1月31日，排卵日是1月17日（31—14），則排卵期是1月12日~1月21日，再除去月經(jīng)期1月1日~1月7日，則安全期就是1月8日~1月11日和1月22日~1月30日。

3、溫馨提醒

上述計算方式適宜于月經(jīng)周期穩(wěn)定的女生，不穩(wěn)定的女生計算起來就比較麻煩，因為排卵日不固定，所以危險期也不固定，尤其是青春期女生經(jīng)期不固定的情況非常多，所以這種方式不太適合青春期女生。另外，傳統(tǒng)的“前七后八”方法用來測算安全期是不科學(xué)的，有的時候也是非常危險的。