如今，社會的進步日益明顯，對于社會發展帶給我們的一方面是生活水平上的進步，另一方面卻是各種各樣的壓力，我們需要很努力才能不跟社會脫節，才能追上時代的腳步，壓力過大，導致身體亞健康的人群增多，補中益氣丸就是一種挑剔身體各項功能的保健藥，那么，補中益氣丸和知柏地黃丸能同時服用嗎？同服會引起上火嗎？。

1、補中益氣丸搭配服用

補中益氣丸能強健脾胃，補中益氣，升陽舉焰，有效調節中氣下焰，滋補身體。知柏地黃丸主要功效為滋陰清熱，即為補陰，很多人不知道補中益氣丸和知柏地黃丸能不能同時服用，更怕會引起上火，今天就為您解答這個疑問。

補中益氣丸的主要藥材成分為：黃芪(蜜炙)、黨參、白術(炒) 、柴胡、當歸、升麻、陳皮和甘草(蜜炙);輔料為生姜和大棗等，是補益類中成藥。特別適合用于治療脾胃虛弱，中氣下陷，體倦乏力，食少腹脹，久瀉脫肛，子宮脫垂 等，對免疫系統、消化系統、泌尿系統等均有良好的調節作用，并能增強機體非特異性抵抗力、抗菌、抗病毒等 。

知柏地黃丸是一種常用中成藥，是由補陰經典代表方劑六味地黃丸(熟地黃山萸肉山藥澤瀉牡丹皮和茯苓)加知母黃柏而成，加強了滋腎陰清相火的作用。傳統應用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤等癥。近年來經中醫辨證后靈活使用，對慢性咽炎、急性尿路感染等幾種疾病也有較好療效。

補中益氣丸是在六味補陰的基礎上補陽，中醫稱為陰中求陽，藥性平和，能夠陰陽雙補。假如您的癥狀是陰虛火旺加中氣不足的癥狀，那么可以一起服用。但是時間一長可能引起肚脹，因為二者都是補藥容易氣滯，可以吃點蘿卜理理氣。

補中益氣丸偏溫，知柏地黃丸走腎經，一般不會引起上火，但要經過醫生的詳細診斷和開藥，才建議同時服用。建議你養陰清熱，同時調整心態，保持情緒穩定，心平氣和。

2、身體亞健康判斷標準

1、脈搏

成年人脈搏每分鐘60～100次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低于每分鐘55次就屬正常范圍。

2、睡眠

成年人每日睡眠6～8小時，中午可以休息半小時。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。

3、體溫

正常體溫為36℃至37℃，高于此為發熱，低于此稱為“低體溫”。后者常見于體弱及長期營養不良患者，也可見于甲狀腺機能減退癥、休克疾病患者。

4、血壓

成年人血壓不超過140/80mmHg。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過160mmHg時，不論有無癥狀均應服藥。

5、體重

長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見于糖尿病、甲亢、癌癥、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退癥等疾患有關。

6、飲食

成年人每日食量不超過500克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足250克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎癥、癌癥。

7、排便

健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。只要排便順利，大便不干，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反映結腸病變。

8、排尿

成年人每日排尿1～2升左右，每隔2～4小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。

9、呼吸

健康人呼吸平穩、規律，每分鐘15次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。

心肺功能減退，活動后可有心悸氣短的表現，休息后很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。

10、精神

健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛;否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。

這些都是我們日常生活的內容。如果我們仔細觀察，就可以發現自己的健康狀態怎么樣。只有自己關注自己的健康，才能提早發現是否患有疾病，便于早期診斷和治療。