我是一個女生，今年已經18歲了，從年齡上來說，自己應該已經告別青春期，走向成年了，但是我的胸部卻并沒有因為成年而增大一分一毫，還是個平胸妹，不知道以后的男朋友會不會嫌棄我的胸小？關鍵是穿衣服也不好看，18歲以后胸部還會長嗎？有沒有什么方法可以豐胸呢？

1、可能會長

正常情況下，女性的胸部從8歲就開始發育，到18歲基本就會停止增長，但是實際上，因為每個人個體的差異，有些女性在18-22歲，甚至到25歲的時候都還可能會出現胸部增長的情況，而且有些女性通過飲食調節和改善，胸部發育的效果還比較明顯。因此不必灰心，還是有希望增長的。

2、豐胸方法

女性豐胸要講究天時地利人和，天時也就是時機，一般情況下，女性在來月經的第11天到第13天是最佳的豐胸時機，而第18天到第24天是第二佳的時機，這是增大乳房發育的最佳10天，地利就是飲食，這10天一定要盡量食用一些蛋白質豐富，并含有動情激素的食物，譬如豆類、紅棗、花生等堅果類、胡蘿卜、馬鈴薯類，牛奶類等，而人和就是按摩和運動，盡量多做一些擴胸運動，促進乳房發育，另外洗完澡之后進行半小時胸部按摩，動作要輕柔順時針或者逆時針規律按摩，每個月的這10天堅持下去，相信胸部會有明顯的增長。

3、注意事項

現在很多女孩子為了豐胸，盲目的使用各種豐胸產品，甚至采用豐胸手術進行隆胸，不僅效果不佳，反而有很多不利于健康的副作用，而且即使隆胸，不僅風險大，而且將來對健康是肯定有損傷的，因此我們要學會對胸部進行護理，并且用健康的方式進行豐胸，其實胸部最終還是由脂肪形成的，只要營養充足，保證健康的體重，堅持以上豐胸按摩方法，胸部一定會有所改善。