蛋白質粉是深受現代人歡迎的一種營養保健品，它的主要作用是幫助身體提供必須的營養物質，并且提高身體的免疫力，它的原材料一般也都是從植物或者牛奶等等，很多人會選擇蛋白質粉，那么，湯臣倍健蛋白質粉有效果嗎？蛋白粉的效果好嗎。

1、蛋白粉的效果好嗎

湯臣倍健公司擁有全面、科學的膳食營養補充體系。包括：維生素、礦物質、天然草本提取物及其它功能性營養補充食品。那么，湯臣倍健蛋白 粉有效果嗎?效果好嗎?

湯臣倍健蛋白質粉是以美國大豆蛋白和新西蘭乳清蛋白為原料，經先進工藝科學加工而成的特殊營養食品，含高生物價蛋白質80%。

湯臣倍健蛋白 粉具有以下效果：制造肌肉、血液、皮膚和各種身體器官;幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織;向細胞輸送各種營養;調節體內水分的平衡;為免疫系統制造對抗細菌和感染的抗體。

可以說肯定的是湯臣倍健蛋白 粉對于那些需要大量攝入蛋白質者：如受傷或手術后康復期者以及日常飲食中末能有足夠牛奶、肉類、豆類、蛋或其它高蛋白質食物者有著非常良好的效果，而且，它對于營養攝入正常的普通朋友來說，也是有一定增強體質的效果的。

2、蛋白質的主要作用

蛋白質是生命存在的形式，在整個生命科學中都發揮著重要作用，沒有蛋白質就沒有生命。正常成年人體內蛋白質含量約為16%-20%（平均是18%），大約占整個人體重量的1/5，人體干物質重量的一半。

人體合成自身蛋白質所需的原料均來自于食物，食物中的蛋白質是人體的第一營養要素。蛋白質在人體內的重要作用主要可歸結為以下幾個方面：

1，參與構成和修復機體組織

人體各種組織無一不含有蛋白質。同時，身體的生長發育、組織更新和受傷后傷口的愈合等修復過程都是需要蛋白質。

2，構成各種酶、激素和抗體

存在于人體內的酶是生物化學反應的調節劑。這些酶的化學本質就是蛋白質。體內的一些激素（如生長激素等）也是蛋白質。使身體對某些傳染病有免疫作用的抗體也都是蛋白質。

3供給能量

蛋白質在體內解成氨基酸后，在后續的氧化過程中轉化為能量。

4其他

蛋白質還參與體液分布、體液酸堿平衡調節、遺傳信息的傳遞等生理活動。