在我們平時的日常生活當中，有很多的女性朋友們喜歡服用一些保健藥品來保健自己的身體健康，雖然這些保健藥品的確能夠保健身體，但是物極必反，過多或者大量的服用保健藥品對身體也是有危害的。那么大量服用哪些保健藥品危害身體？什么保健品大量服用危害身體？

維生素E(生育酚)

大劑量(每日超過100毫克)和長期服用，可出現各種非特異性不適感。使用超過6個月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反應。每日用量超過400毫克，服藥超過1年，特別是與雌激素并用時，誘發血栓性靜脈炎的機會大為增加。

維生素C

大劑量服用后，可產生腹瀉，以及導致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸鹽結石。

青霉胺

長時期使用，可刺激腎臟和出現白細胞減少癥。

微量元素

若人體內含量過高，可造成許多不良后果。含鋅過多，引起惡心、嘔吐和腹瀉。過量的鈷，對心肌具有毒性，引起心力衰竭而導致死亡。硒過量，引起禿發、指甲異常、皮膚脫色等;硒中毒，可出現胃腸道功能紊亂、暈眩、無欲望、疲倦、神經過敏、精神抑郁癥等。動物實驗表明，硒還可以使胚胎發生畸形。人體含鐵過多，對胰腺和性腺產生明顯的不良反應。

抗衰老中藥

這類中藥雖以低毒或無毒而著稱，但也不能濫用。如人參被列為延緩衰老的上品，但大劑量(如每日服人參根3克以上)應用，可引起“人參濫用綜合癥”。初生兒服用人參0.6-0.9克可引起中毒。鹿茸精注射液，可引起皮疹、過敏性休克、急性心源性腦缺氧綜合征、心慌、嘔吐、惡心、腹痛、剝脫性皮炎等。丹參注射液可引起月經過多、周身乏力、嗜睡、頭痛、鼻粘膜出血、牙齦出血等。何首烏服食后也可發生陣發性痙攣、躁動不安，甚至呼吸麻痹。

部分抗衰老中藥的復方制劑，長期服用也應謹慎。雙寶素(含人參和蜂乳)過量服用可使中樞神經處于極度興奮狀態，易致躁狂癥。六味地黃丸可引起蕁麻疹型藥疹。參茸衛生丸的傳統配方中含有朱砂，久用可致汞中毒。

正確施補按需服用最重要

為了避免發生不良反應，要做到：

1.正確施補，按需服用。要請醫生根據本人的具體情況，選擇抗衰老藥物的品種和用量。做到補勿過偏，補而勿濫。

2.若自行選擇品種，一定要了解有關藥物的適應范圍、服用劑量、禁忌以及可能發生的毒副反應等知識，以免誤服和超劑量，引起不良后果。

3.服藥期間要注意用藥反應，如出現藥疹、發熱、惡心、嘔吐、頭暈等，應立即停藥，找出原因，對癥處理。