寶寶已經3歲了，牙齒也基本都長出來了，并且已經斷奶了，現在已經開始吃米飯了，最近因為吃了一次布丁之后一直吵著非要吃，到底應不應該給寶寶吃布丁呢？3歲寶寶吃布丁好嗎？布丁好消化嗎？

1、可以適量吃

現在很多人都總是把布丁和果凍搞混淆，雖然說布丁和果凍很相似，但是布丁其實是漿狀半凝固狀的，而果凍是膠質，一般情況下，果凍不適宜寶寶食用，而布丁其實寶寶是可以適量食用的，只是布丁含糖量比較高，對于小孩子的牙齒可能會有一定的傷害，容易引發蛀牙，所以3歲寶寶應該控制一下飲食，盡量少吃一些布丁這種甜品。

2、布丁好消化

正宗的布丁一般都不是凝固狀態的，而是半凝固裝入，只要輕輕一攪拌，就會成為明顯的漿狀，質地比較軟滑，因此布丁不會出現像果凍一樣噎住氣管的現象，而且布丁主要成分是牛奶、雞蛋和面粉，還是比較好消化的，因此寶寶可以適量吃一些。但是最好是自己制作新鮮的布丁給寶寶吃，那樣既放心，又安全。

3、最好吃水果

雖然說布丁營養價值極高，但糖份還是比較高，當然，你可以在自制的時候不放糖，但是味道就會相對差一些，其實與其吃布丁，還不如直接給寶寶吃水果，既可以較好的吸收其中的能量，補充維生素，提高免疫力，又能很好的鍛煉孩子的咀嚼能力。尤其是3歲的寶寶正是需要鍛煉吃東西咀嚼能力的時候。