女生天生體質比較敏感，特別是來例假的時候，會有很多禁忌，不論是在吃的方面還是在生活方面，都有很多需要注意的。比如女生來例假一般最好不要洗冷水，還有不要吃生冷，也有人說女生來例假不能洗頭發。那么，女生例假是否可以洗頭發呢？

1、可以洗

    女生來例假是可以洗頭發的，其實關于女生例假不能洗頭發的說法是來源于以前電器設備不發達的時代，那個時候洗完頭發沒有風干設備和保暖的設備，所以頭發上的水冷掉之后會對人產生一些刺激，會影響女生生理期。但是現代社會各種風干條件都有，所以可以洗。

2、別吹風

    女生來例假可以洗頭，但是也有一些需要注意的地方。首先就是洗完頭發之后不要出門吹冷風，這樣會容易使得濕氣內聚，影響生理期。而且也容易著涼，剛剛洗完頭發一定不要出門。

3、快風干

    來例假洗完頭發之后也不要任頭發自然干，這樣也會使得濕氣內聚，對女生生理期也不好。最好的辦法就是快速風干，一般用吹風機常溫風就可以了，風干之后也不要立馬就出門吹風，因為這時候頭皮毛囊都是張開狀態，這樣會容易感冒。

4、要保暖

    夏季來例假洗頭發可能還會稍微好一點，但是像秋冬季節，女生來例假洗頭發特別容易感風寒，不僅會容易引起感冒，還會因為寒氣內侵影響女生的生理期。所以秋冬季節來例假洗頭發一定要注意保暖。

5、別淋雨

    女生來例假可以洗頭發，但是千萬不要淋雨。不論是夏季還是冬季，雨水都是比較寒涼的，直接淋濕頭發的話，又不能迅速風干，這樣寒氣濕氣同時內侵，對女生生理期的影響會很大，有的人來例假淋雨之后會導致閉經，所以來例假千萬別淋雨。