孕婦在分娩前會有一個分娩的產程，而第一產程的時候就需要進行相應的分娩前的檢查和準備，那么第一產程的時候需要做哪些準備呢？需要剃毛和灌腸嗎？剃毛和灌腸是什么呢？有什么作用呢？毫無疑問，這兩項都是必須的，那么具體第一產程需要多長時間，有哪些表現，需要準備什么呢？

1、第一產程

從開始出現宮縮直至宮口開全（10厘米），初產婦約須11-12小時，經產婦約須6-8小時。第一產程可分為兩個階段：潛伏期和活躍期。

一、潛伏期：宮縮逐漸加強，宮頸管消失至宮口開大到3厘米。該期間持續時間不定，一般需要8～16個小時。如果產婦的第一產程超過20小時，則被認為是異常。

二、活躍期：宮口開3厘米至開全，先露部進入中骨盆。此期產婦約持續4-8小時，宮頸擴張1-2厘米/小時。當先露部進入骨盆后，產婦開始感到有向下屏氣的迫切要求，然而，當宮頸未開全時應避免向下屏氣。以防宮頸撕裂和浪費體力。準爸爸小提醒此時家人的陪伴和鼓勵至關重要，對于疼痛不明顯的準媽媽要多鼓勵、多表揚，一起堅定自然分娩的信心，讓準媽媽按時進食，以保證充沛體力。對比較脆弱的準媽媽。則要多安慰，不要表現出絲毫的厭煩情緒，盡可能留在身邊。

活躍期可在分為三個階段：加速期、最大加速期、減速期。

（1）加速期：指宮口開3cm到4cm，耗時約1.5小時；

（2）最大加速期：指宮口開4cm到9cm，耗時約2小時；

（3）減速期：指宮口開9cm到開全（約10cm），耗時0.5小時。

2、臨床表現

第一產程的臨床表現主要為宮縮規律、宮口擴張、胎頭下降及胎膜破裂。

（1）宮縮規律

第一產程開始，子宮收縮力弱，間歇期較長約5-6分鐘，持續20-30秒。隨著產程進展，間歇期2-3分鐘，持續50-60秒，強度不斷增加。當宮口開全時，宮縮赤血時間可達1分鐘以上，間歇僅1分鐘或稍長。

（2）宮口擴張

在此期間宮頸管變軟、變短、消失，宮頸展平和逐漸擴大。宮口擴張可分二期：潛伏期和活躍期。潛伏期擴張速度較慢，進入活躍期后速度加快，宮口全開后，宮口邊緣逐漸消失，與子宮下段和女性私處形成產道。

（3）胎頭下降

一般初產婦臨產前胎頭已經入盆，而經產婦臨產后胎頭才銜接。隨著產程進展先露部逐漸下降，一般在宮頸擴張的最大加速期，胎頭下降速度達最高水平，并保持不變，直到先露部達到外陰及女性私處口。胎頭能否順利下降，是決定能否經女性私處分娩的重要觀察項目。

（4）胎膜破裂(rupture of membranes)

當羊膜腔壓力增加到一定程度時，胎膜自然破裂，躲在宮口開全前破裂，羊水流出，成胎膜破裂，簡稱破膜。

3、準備工作

一、剃毛

臨產后，需要把陰毛剃去，為什么要這么做呢？這是為了能夠徹底的洗干凈女性私處，減少交叉感染的機會。

二、灌腸

這個詞乍一聽很恐怖，通俗一點說就是通大便，灌腸有好處，不要存在抵觸 心理，一來可以加強子宮收縮，縮短產程，二來可以避免糞便污染女性私處，增大感染的機會。

三、飲食

由于整個分娩過程很長，而且精力消耗很大，臨產產婦不肯吃東西是不對的，如果沒有足夠的精力和體力，分娩時就要付出很大的代價，重者轉剖腹產，有損自己的身體健康。

四、 小便

因為膀胱位于子宮前面，如果膀胱有尿漲起來會影響嬰兒的順利下降和子宮 的收縮力度，所以臨產前一定要排尿，否則到時漲得厲害，只有讓醫生為產婦導尿了。

五、 肛門檢查

肛門檢查是比較讓產婦尷尬的場面，不過為了寶寶什么都值得的。為了了解體內情況，醫生需要從肛門處檢查子宮擴張的情況，以手指的長度計算宮口的大小。

4、注意事項

一、觀察生命體征：包括測量產婦的血壓、體溫、脈搏和呼吸頻率。一般于第一產期間宮縮時血壓升高5-10mmHg，間歇期恢復原狀。

二、產程中飲食：產婦應少量多次進食。吃高熱量易消化食物，并注意攝入充足水分，以保充沛的精力和體力。

三、活動與休息：宮縮不強且未破膜，產婦可在室內適當活動，有助于產程進展。初產婦宮口近全開或經產婦宮口擴張至4cm時，應左側臥位臥床。

四、排尿和排便：產婦沒2-4小時排尿一次，以免膀胱充盈影響宮縮及胎頭下降。初產婦宮口擴張<4cm，經產婦<2cm時，應行溫肥皂水灌腸，既能避免分娩時糞便污染，又能反射作用刺激宮縮加速產程進展。但胎膜早破、女性私處流血、胎頭未銜接、胎位異常、有剖宮產史、宮縮強估計1小時內分娩及患有嚴重心臟病不宜灌腸。

五、其他：產婦應備皮，初產婦、有難產史經產婦，需再做一次骨盆外測量。