大眾健康網,分享健康養生科普知識及生活小常識

        首頁 > 膳食 > 烹飪技巧 > 五花肉有哪些美味食譜?怎樣吃五花肉更美味?[圖]

        五花肉有哪些美味食譜?怎樣吃五花肉更美味?[圖]

        大眾健康網 2018-12-11 00:35 五花肉吃肉食譜

        五花肉是生活中很常見的肉類食物,適當吃五花肉具有非常不錯的養生功效,但是吃五花肉也是需要方法和技巧的,那么五花肉的美味食譜有哪些?怎樣吃五花肉更美味?下面就來詳細了解五花肉的美味食譜,以及吃五花肉需要注意的事項吧。

        五花肉有哪些美味食譜?怎樣吃五花肉更美味?(1)

        1、五花肉的食譜

        (1)干煎五花肉

        主料:五花肉

        配料:黑胡椒、米酒鹽、姜片糖、辣椒粉

        做法:

        1、五花肉切半厘米厚的薄片,放入碗中,用其他配料抓勻腌制;

        2、碗上蓋一層保鮮膜,將肉放入冰箱一夜(肉盡量腌制過夜,好入味);

        3、平底鍋小火燒熱,肉片整齊排入鍋中,保持小火,將肉煎香并金黃微焦時,翻面繼續煎;

        4、直到兩面都金黃微焦,出鍋。

        (2)農家小炒肉

        用料:五花肉400克、紅尖椒4個、尖椒3個、青蒜1棵、植物油1湯匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、料酒1/2湯匙、食鹽1茶匙、雞精1/2茶匙

        1、青紅尖椒切圈,五花肉切片

        2、姜、青蒜、大蒜切好

        3、鍋中少許植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,邊緣微微焦黃(不要把肉炒得太過火,免得口感發硬)

        4、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒

        (3)韓式泡菜炒五花肉

        用料:韓國泡菜240克、五花肉300克、洋蔥1/3個、生抽1/2湯匙、料酒1/2湯匙、白芝麻1茶匙、植物油1湯匙

        1、把五花肉切片,洋蔥也切塊,泡菜切斷兒

        2、炒鍋中放植物油,放入五花肉煸炒

        3、慢慢煸至五花肉變色,放入洋蔥炒出香味

        4、加入泡菜炒,再加入料酒和生抽,把泡菜與五花肉翻炒均勻即可,裝盤后撒熟的白芝麻提香。

        2、豬肉的選購

        1.觀察肉的顏色:健康并且新鮮的豬肉,瘦肉部分應該呈現出紅色或者粉紅色,光澤比較鮮艷,流出的液體較少。脂肪部分應該是白色或者乳白色,而且質地比較堅硬。

        2.觀察肉皮:健康的豬的肉,肉皮上面應該沒有任何斑點。

        3.聞氣味:新鮮并且健康的豬肉的氣味是新鮮的肉味,并且帶有微微腥味。不會有其他異味和臭味。

        4.觀察淋巴結:健康正常的豬肉的淋巴結的大小和數量上都應該是正常的,而且淋巴結橫切面的顏色應該是淡黃色或者偏灰的顏色。

        5.看彈性:正常情況下,新鮮豬肉的彈性比較好,手指按上去產生的坑會很快彈回來,而病豬和不新鮮的豬肉彈性都會下降。

        最新文章

        • 運動
        • 膳食
        • 醫學
        • 美容
        • 心理
        • 人群

        發表評論