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        熱干面怎么做好吃?熱干面有哪些營養(yǎng)?[多圖]

        大眾健康網 2018-12-11 00:36 早餐熱干面面條

        熱干面來自湖北武漢,是中國十大面條之一,許多湖北人平時早上吃早餐,會選擇吃熱干面,熱干面吃起來有些干,這個是它的特點,澆上芝麻醬、麻油、香醋等調味配料,讓熱干面吃起來味道更香濃,許多人想在家嘗試做這種面,那么熱干面怎么做好吃?熱干面有哪些營養(yǎng)?

        熱干面怎么做好吃?熱干面有哪些營養(yǎng)?(1)

        1、熱干面的面

        熱干面的面條屬于堿面,在制作面條的時候,在面粉中加入堿、食鹽、水,再加入面條機,可以迅速的做出面條了,熱干面的面吃起來非常有嚼勁,一般制作用到壓面機可以讓面條更均勻,如果沒有一些器材,只能自己切,做出來的面條可能粗細沒有那么均勻,樣子沒有機器做出來的完美了。

        熱干面怎么做好吃?熱干面有哪些營養(yǎng)?(2)

        2、熱干面的做法

        熱干面的做法其實很簡單,準備好堿水面之后,在準備一些配料。像是蘿卜丁、香油、醬油、鹽、雞精、蒜汁、鹵水汁、香蔥等,也可以加入一些自己喜愛的香料,將堿水面熱過之后,加入一些配料,最后倒上香濃的芝麻醬,攪拌均勻,就可以吃上美味的熱干面的,熱干面不可少的是芝麻醬,讓面條更加香滑營養(yǎng)。

        熱干面怎么做好吃?熱干面有哪些營養(yǎng)?(3)

        3、熱干面的營養(yǎng)

        熱干面主要是面條和一些配料的營養(yǎng),具有淀粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、鉀、鎂等多種營養(yǎng)元素,還富含氨基酸和多種維生素,早餐吃熱干面的好處有很多,具有養(yǎng)心益腎、健脾等作用,熱干面也比較好消化,吃熱干面可以促進消化,也有助于提高免疫力。

        熱干面怎么做好吃?熱干面有哪些營養(yǎng)?(4)

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