寶寶是很容易感冒咳嗽的，特別是到了現在溫差比較大的秋冬季節，一不小心就會導致咳嗽，而且寶寶咳嗽了之后很難自己好起來，需要一些治療辦法，但是也不宜吃一些成年人的止咳藥，在家應該怎么為寶寶調理身體的，寶寶咳嗽厲害怎么止咳？

1、寶寶咳嗽厲害小妙招

(1)按壓經渠穴止咳

經渠穴位置：手腕部，橈骨莖突與橈動脈之間的凹陷處。

做法：用大拇指指端按揉，順時針和逆時針方向各揉300下，以局部感覺酸脹。

功效：經渠穴是肺經的經穴，具有清肺化痰，理氣鎮咳功效，是治療咳嗽的要穴。

(2)風油精擦背止咳

寶寶咳嗽厲害時，也可以在寶寶的背部或在脊椎上涂一些風油精，摩擦生熱，數分鐘后可使咳嗽緩解，反復多用幾次。適用于感冒初期，咳嗽不止者。

(3)蒸大蒜水止咳

中醫認為大蒜性溫，入肺經，民間偏多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病。取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

(4)吃烤橘子止咳

橘子是中藥中止咳化痰比較常用到的一味藥。橘子味甘酸，性溫，具有開胃、理氣、潤肺的功效。家長可以將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。

(5)抬高寶寶頭部止咳

如果寶寶入睡時咳個不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會有所緩解。因為平躺時，寶寶鼻腔內的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨搔癢，致使咳嗽在夜間加劇。

(6)背部熱敷止咳

孩子若因寒涼所致的咳嗽，可利用背部熱敷，促使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張，血液循環加速，增強新陳代謝和白細胞的吞噬能力。具體做法是：用毛巾包裹熱水袋，熱敷在背部。白天和晚上均可進行，持續2-3天，即可緩解。發燒者忌用。

(7)水蒸汽止咳法

如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸汽；或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。或者在寶寶的臥室放一臺加濕器，也能有所緩解。

2、寶寶風寒咳嗽食療法

風寒咳嗽為外感風寒所致，主要癥狀為咳嗽聲重，氣急，咽癢，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕等。治以疏風散寒、宣肺止咳，可采用下列小妙招：

(1)白蘿卜湯

做法：白蘿卜150克，洗凈切片，水煎后濾渣取汁。每天1劑，分2次溫服。

功效：有健脾化痰、消食下氣的功效，適用于風寒感冒咳嗽。

(2)烤蘿卜

做法：鮮白蘿卜1個，白胡椒粉2克，白糖50克。將蘿卜洗凈，在蘿卜頂端挖1個小洞，將白胡椒粉和白糖混勻后填滿洞口，放在炭火上烤至蘿卜皮呈焦黃色為度。每晚臨睡前趁熱吃30克，連服3天。

功效：有祛風散寒、宣肺止咳的功效。適用于風寒感冒咳嗽。

(3)生姜粥

做法：生姜9克，粳米100克，大棗2枚，蔥白2根。生姜切成細絲，同粳米、大棗、從蔥白同煮為粥食用。

功效：散寒止咳。適用于外感風寒所致的咳嗽。

3、寶寶風熱咳嗽食療法

風熱咳嗽為外感風熱所致，主要癥狀為咳嗽頻劇，氣急，咽喉疼痛，咳痰不爽，痰粘稠或咳黃痰，可伴有鼻流黃涕，口渴，頭痛等。治以疏風清熱、肅肺止咳。可采用下列小妙招：

(1)金銀花蛋湯

做法：金銀花15克，雞蛋1個。金銀花加水適量，煮沸5分鐘后取汁，用其汁沖雞蛋，攪拌，趁熱1次服用，每天1-2次。

功效：有疏散風熱的功效，適用于風熱感冒所致的咳嗽輕癥。

(2)枇杷杏仁粥

做法：枇杷葉（去毛洗凈）15克，杏仁（去毛尖）10克，粳米40克。上述3味加清水適量，煮粥，粳米熟后即可。隨三餐飲粥，每天3次，溫服。

功效：有清宣肺熱，化痰止咳的功效，適用于風熱感冒咳嗽。

(3)川貝雪梨冰糖飲

做法：雪梨1個，川貝5克，冰糖30克。將梨切去蒂部，挖出雪梨心，把川貝及冰糖填入，蓋回蒂部，用牙簽穿連，合放在碗內蒸45分鐘。早晚分食。

功效：清熱化痰止咳，散結解表。主治咳嗽、口干、咽燥，痰黃等。

4、寶寶肺熱燥咳食療法

肺熱燥咳主要為肺熱傷津或者秋季風燥傷肺所致。主要癥狀為干咳、咽干、無痰或痰少而黏，不易咳出。治以潤肺止咳，可選用下列小妙招：

(1)秋梨葡萄飲

做法：秋梨一個，白葡萄干20克，蜂蜜15毫升，冰糖15克。秋季洗凈去皮、核，與葡萄干、冰糖共同水煎，最后兌入蜂蜜攪勻即可。每天1劑，分3次溫服。

功效：有清熱潤肺、化痰止咳的功效，適用于肺熱咳嗽以干咳為主。

(2)貝母粥

做法：川貝粉5-10克，粳米100克，砂糖適量。將粳米與砂糖煮粥，待粥將成時，調入川貝粉，再煮二三沸即可食用。

功效：潤肺止咳，適用于肺熱咳嗽。

(3)百合粉粥

做法：百合粉30克，粳米100克，冰糖適量。將百合粉、冰糖同粳米煮粥食用。

功效：清肺熱止咳，適用于肺熱或肺燥干咳。

5、如何預防寶寶咳嗽

１．加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

２．氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

３．少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

４．經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

５．及時接受預防注射，減少傳染病發生。

６．感冒流行期間可服中藥預防。配方是：貫眾１２克，防風１２克，荊芥１０克，每日一劑，水煎服連服２～３天。