鈣對于人體來說是非常重要的營養(yǎng)元素，因為人體的生長發(fā)育是離不開鈣的，所以很多家長都會額外給寶寶補鈣。但是有的寶寶在補鈣的過程中卻往往會出現(xiàn)不吸收或者是吸收不好的狀況，那么寶寶補鈣不吸收怎么辦？寶寶補鈣吸收不好怎么辦？

1、鈣劑避免空腹服用

不要讓寶寶空腹服用鈣劑。鈣劑在飯后、兩餐之間或睡前均可服用，因為充分的食糜可干擾草酸，促進鈣的吸收。另外，夜間血鈣濃度低，所以，睡前服鈣也有利于鈣的吸收。

注意服用時避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收下降。

2、遵醫(yī)囑補鈣

年輕父母不要自己購買鈣制品，因為有些鈣制品含鈣量很低，如葡萄糖酸鈣；有的含重金屬較多一些，如海洋牡蠣殼鍛制的產(chǎn)品；有的對胃刺激性大一點，如碳酸鈣。建議向有關(guān)專科醫(yī)生咨詢，并且要聽清醫(yī)生講的道理，然后才購買。

3、寶寶要補鈣嗎

(1)寶寶要補鈣嗎

沒有缺鈣的癥狀就不需要補鈣。只要補充魚肝油即可。健康出生的寶寶，若是母乳喂養(yǎng)，只要母親不缺鈣，母乳充足，6個月內(nèi)就能基本滿足寶寶對鈣的需求。

若寶寶是人工喂養(yǎng)，由于配方奶中強化了鈣質(zhì)，只要寶寶每天攝奶量足夠，一般不會缺鈣。

所以，寶寶6個月之前不需要補鈣，無論是母乳還是配方奶粉喂養(yǎng)，里面的鈣是足夠的；6個月之后做微量元素檢查看是否缺鈣再考慮補。

(2)新生兒要補鈣嗎

新生兒是指未滿月的嬰兒，一般不需要直接補鈣。母乳喂養(yǎng)的新生兒，可以讓媽媽補充鈣質(zhì)，多吃骨頭湯、豬蹄湯、牛奶等食物，通過乳汁，寶寶可吸收鈣元素；而人工喂養(yǎng)的新生兒，配方奶粉的鈣含量，可以滿足新生兒生長發(fā)育。

(3)母乳寶寶要補鈣嗎

一般不需要。母乳每100毫升中雖然只含有34毫克的鈣，但母乳中鈣和磷的比例為2∶1，最適于鈣的吸收。如果母乳的量比較充足，每天在700～800毫升以上，6個月以內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，基本上不需要額外補鈣，但母乳中維生素D含量不足，故從寶寶出生后2周起需每天補充維生素D400U至2歲。而6個月～1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只需要通過添加含鈣的米粉等來獲得額外的鈣質(zhì)就可以了。總之，孩子如果沒有明顯缺鈣的癥狀，就沒有必要補充鈣劑。

(4)普通寶寶要補鈣嗎

一般不需要。若寶寶是人工喂養(yǎng)，由于配方奶中強化了鈣質(zhì)，只要寶寶每天攝奶量足夠（600毫升），一般不會缺鈣，也就不需要額外補充鈣劑。而維生D在普通配方奶中的添加量并不多，可補充適量維生素D制劑，以促進鈣吸收。注意，6個月--9個月時，每天添加2--3次輔食，9個月--12個月時，每天添加3--4次輔食。

(5)早產(chǎn)寶寶要補鈣嗎

需要補鈣。一般來說，早產(chǎn)兒出生時從媽媽體內(nèi)攝入的鈣量就是不夠的，出生后又長得特別快，所以比起正常嬰幼兒，早產(chǎn)兒更容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。為了促進早產(chǎn)兒的生長發(fā)育，需要適當增加其鈣和維生素D的攝入量。

(6)哪些寶寶需要補鈣

1、如果孩子是早產(chǎn)兒、雙胞胎、生長過快，或者冬季出生、冬天不出門，可以適當補充鈣片。

2、在出牙期的孩子，如果吃奶不好，也可以適當補鈣。

3、挑食、厭食、消化不良、膳食營養(yǎng)不合理、不愛喝奶、曬太陽少的孩子也要補充鈣片。

4、寶寶有出牙晚、學步晚、枕禿、鹵門晚閉等缺鈣現(xiàn)象，那么就要及時給寶寶補鈣了。

(7)寶寶缺鈣嗎

判斷孩子是否缺鈣，除了根據(jù)生長發(fā)育快慢的狀況來決定外，如果孩子睡眠不踏實，容易受驚嚇、多汗、禿枕（后腦勺部的頭發(fā)脫掉），這就是缺鈣的早期表現(xiàn)，嚴重缺鈣則會出現(xiàn)手足抽搐。此時，應(yīng)及時給孩子補鈣。